Nấu ăn

Ức gà là trên hết, thịt trắng ít calo. Sản phẩm rất giàu protein với hàm lượng chất béo tối thiểu và 0 carbohydrate. Một kho chứa vitamin (đặc biệt là nhóm B), cơ sở của chế độ ăn kiêng cho chế độ dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao, xem xét những sản phẩm gà để mua, như một quy luật, sự lựa chọn của chúng tôi dừng lại ở phần này của thân thịt chim.

Đồ uống cà phê ấm hoàn hảo, mang lại cảm giác vui vẻ. Phụ gia sữa cổ điển làm mềm hương vị, làm cho nó tinh tế và dịu dàng hơn. Những người ăn kiêng có lẽ đã nghĩ về số lượng calo trong một tách cà phê với sữa. Lợi ích và tác hại của cà phê với sữa Trên cơ sở sữa tạo ra một số loại thức uống cà phê: latte, cappuccino, mocha.

Chokeberry - một nguồn vitamin và các nguyên tố vi lượng có lợi. Sản phẩm này được sử dụng để điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh. Và cồn của chokeberry hiệu quả hơn nhiều: nó giúp tăng khả năng miễn dịch, giúp chống tăng huyết áp và các bệnh lý khác. Điều chính là chuẩn bị đúng cách và áp dụng nó.

Thông thường trong nhiều sách dạy nấu ăn hoặc các chương trình tương tự trên tivi, bạn có thể tìm thấy nhiều công thức nấu ăn thú vị và hấp dẫn cho các món tráng miệng và món ăn khác nhau. Đúng, hầu như luôn luôn các thành phần hợp chất và số lượng của chúng được chỉ định bằng gam. Phải làm gì với một người không có vảy khi có mặt, nhưng anh ta thực sự muốn chuẩn bị sản phẩm ẩm thực của riêng mình?

Borovik được coi là vua của cả vương quốc nấm. Nó thậm chí còn vượt qua cả thịt trong hàm lượng protein và được coi là chất thay thế tự nhiên, được đặt biệt danh là thịt trắng. Do đó, cần phải đưa sản phẩm này vào chế độ ăn uống. Nhưng nếu vào mùa hè và mùa thu thì dễ lấy hơn, vậy thì phải làm gì vào mùa đông? Tất nhiên, ăn khoảng trống ngon được thực hiện vào mùa hè.

Feijoa - một loại trái cây hữu ích, chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Từ đó bạn có thể nấu salad, nhiều loại mứt, thậm chí không cần nấu. Bạn chỉ cần tìm đúng công thức. Lợi ích và tác hại của Feijoa Sản phẩm này rất phổ biến do thành phần hóa học, chứa các vitamin và nguyên tố vi lượng sau đây hữu ích cho con người: iốt; vitamin C, P và B; tinh dầu có tác dụng chống viêm; kẽm, sắt, đồng, mangan.

Truyền thống phương Đông tượng trưng cho năm tới khi một trong 12 con vật xuất hiện cách đây khá lâu và đã cố thủ vững chắc ở nước ta. Ngay cả những người không tin vào những dấu hiệu như vậy, "chỉ trong trường hợp" hãy thử, nếu không để xoa dịu chủ sở hữu của năm, thì ít nhất là không làm mất lòng anh ta. Tất cả mọi thứ được nghĩ ra đến từng chi tiết nhỏ nhất: trang trí nhà cửa, tủ quần áo, quà tặng và, tất nhiên, bàn năm mới.

Bánh phô mai đúng cách nên được coi là một trong những món ngon yêu thích nhất từ ​​thời thơ ấu. Bên cạnh thực tế là những chiếc bánh phô mai này rất ngon, chúng cũng cực kỳ hữu ích. Ngoài ra, họ có thể thêm trái cây sấy khô yêu thích của bạn, và quá trình nấu ăn vô cùng đơn giản. Nó phù hợp với sữa, trà hoặc cà phê. Công thức cổ điển từng bước Sản phẩm thiết yếu: 700 g phô mai ít béo; 30 g kem chua 15% chất béo; 3 quả trứng; 90 -110 g bột mì (rây); 0,5 giờ

Người hâm mộ của bánh nướng biết rất nhiều công thức nấu ăn bột cho họ. Xem xét các biến thể của họ mà không sử dụng men. Công thức đơn giản nhất cho một loại bột không có bột. Sự xuất hiện của khách không còn xa, nhưng bạn muốn chiêu đãi họ những chiếc bánh thơm? Chỉ có một lối thoát - để nấu chúng trên cơ sở bột nhào nhanh, đơn giản nhưng rất ngon mà không có men.

Súp cá hồi sẽ trở thành món ăn yêu thích của bạn, vì món súp này cực kỳ ngon, tốt cho sức khỏe và nấu rất đơn giản. Không cần thiết phải mua philê đắt tiền để nấu ăn, đuôi và đầu cá là khá phù hợp. Bạn chỉ cần chọn công thức thích hợp. Súp cá hồi kem Cá hồi và kem là những thành phần cơ bản để làm súp từ những người Scandinavi.

Mỗi ngày các món ăn ẩm thực Nhật Bản đang trở nên có nhu cầu và phổ biến hơn. Cảm giác no, vẻ ngoài hấp dẫn, hương vị tinh tế và nguyên bản của chúng không khiến bất cứ ai thờ ơ. Rolls có thể được ăn không chỉ trong nhà hàng, mà còn nấu chúng ở nhà, sẽ rẻ hơn. Cuộn là gì, những sản phẩm cần thiết cho Rolls chuẩn bị của họ - một món ăn truyền thống của Nhật Bản và Hàn Quốc, đôi khi, chúng còn được gọi là cuộn sushi.

Armenia Khashlama là món ăn đầu tiên, súp dày với thịt và rau. Thịt được sử dụng đa dạng: thịt cừu, thịt bò, thịt lợn, cũng như rau với số lượng lớn. Các món ăn được phục vụ nóng và lạnh. Trong trường hợp thứ hai, nó giống như thạch. Khashlama không chỉ là một món ăn của Armenia, nó được chế biến bởi người Georgia, người Đức, người Tatars.

Việc sử dụng dầu óc chó cung cấp một loạt các tác dụng có lợi cho cơ thể. Nó cải thiện sức khỏe, bình thường hóa công việc của tất cả các cơ quan và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nó được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ để cải thiện tình trạng da. Và đây chỉ là một phần nhỏ của những gì phương thuốc tự nhiên độc đáo này sở hữu.

Không có món tráng miệng nhanh và ngon hơn bánh xốp. Bạn có thể thêm nó vào bất cứ thứ gì, và thậm chí làm một chiếc bánh từ nó - thật dễ dàng. Bài viết này mô tả một số công thức đơn giản, nhưng thú vị để làm bánh quy. Tất cả các công thức nấu ăn sẽ sử dụng phiên bản đơn giản nhất và giá cả phải chăng nhất của kem - kem chua.

Stevia là một loại cây nổi tiếng thường được sử dụng làm chất làm ngọt và làm ngọt. Nó có tác dụng tích cực trên nhiều hệ thống của cơ thể: thần kinh, tim mạch. Điều chính là dùng stevia để phòng ngừa và điều trị. Lá stevia chứa gì? Cây này đã trở thành một nhà lãnh đạo trong nội dung của không chỉ các chất ngọt, mà còn các chất chống oxy hóa.

Mayonnaise tự làm là nước sốt lý tưởng và đơn giản nhất cho các món ăn khác nhau. Chỉ cần một vài thành phần đơn giản, ít thời gian và có được một món ăn ngon. Mayonnaise tự chế cổ điển trong máy xay sinh tố. Sản phẩm thiết yếu: trứng gà sống - 2 miếng; độ sắc nét trung bình mù tạt - 1 muỗng cà phê; dầu tinh chế - 200 ml; chanh - 1 miếng; tỏi - 2 tép; mật ong, muối - tùy ý; gia vị, tiêu xay - theo yêu cầu.

Lợi ích hữu hình cho cơ thể mang lại tất cả các thành phần của quả óc chó. Hạt nhân, phân vùng giữa chúng, vỏ, lá của cây có đặc tính chữa bệnh. Trong y học dân gian, thực hành việc sử dụng các loại thuốc sắc và thuốc khác nhau dựa trên chúng. Mô tả về cây Cây óc chó có chiều cao khoảng 25 m và thân cây màu xám mạnh mẽ có thể đạt đường kính 7 m.

Bắp cải là một sản phẩm rất hữu ích, đặc biệt giúp chữa các bệnh về gan, đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó hầu như không có chống chỉ định, ngoại trừ dị ứng với sản phẩm này. Có rất nhiều công thức nấu món thịt hầm súp lơ, sẽ hấp dẫn cả người lớn và trẻ em.

Kombucha được biết đến như một thức uống lành mạnh và ngon miệng. Tên của nấm rất nhiều, phổ biến nhất: nấm Nhật Bản; Kombuha; Fango; Bia biển; Sứa trà; Tử cung Nhật Bản; Kombucha Kombucha - nó là gì? Tên khoa học của nấm trà là Medusomyces gisevi (medusomycetes). Hợp chất này là toàn bộ men với vi khuẩn axit axetic.

Nướng tại nhà rất ngon, thơm, vì vậy đơn giản là không thể từ chối. Bánh bột có thể được nấu khác nhau, và có được kết quả tốt mỗi lần. Bột men cổ điển cho bánh nướng chiên Bánh chiên được chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng, bạn chỉ cần chuẩn bị nhồi và bột, trong quá trình nấu sẽ tươi tốt, thoáng mát.