Khi mang thai, phụ nữ tăng cân quá mức, sưng tấy. Sau khi sinh con, dạ dày chùng xuống và cơ bắp yếu dần. Mẹ nào cũng muốn mình trông quyến rũ, thon gọn, vừa vặn. Nhưng công việc gia đình và chăm sóc trẻ sơ sinh mất thời gian. Một phụ nữ cho con bú không thể đến phòng tập thể dục hoặc hồ bơi.
ĐọC Thêm