Cách tăng vú tại nhà?

Vú cho phụ nữ không chỉ là cơ quan quan trọng nhất cho phép bạn nuôi con mà còn là chủ đề thu hút sự chú ý liên tục của đàn ông. Bây giờ nhiều phụ nữ không hài lòng với kích thước vòng ngực của họ và đang cố gắng tìm ra những cách khác nhau để làm cho nó to hơn.

Ngay cả những phụ nữ có kích thước ngực bình thường, tất cả đều giống nhau, theo thời trang, đang khám phá khả năng của họ để tăng vòng ngực đã đẹp. Phụ nữ muốn giảm bớt sự phá sản, ít phổ biến hơn nhiều.

Thông thường đây là những người có ngực trái và phải khác nhau đáng kể. Những lý do cho sự xuất hiện của một phức hợp "ngực nhỏ" có rất nhiều, từ việc cải thiện lòng tự trọng và kết thúc bằng sự phục hồi sau một ca phẫu thuật nghiêm trọng.

Trước tiên, bạn cần phải tìm ra những gì vú phụ nữ là tất cả về. Trên thực tế, nó là một tuyến vú và mô mỡ. Ngực chỉ được hỗ trợ bởi cơ dưới da của cổ, chạy đến hàm dưới từ xương sườn thứ hai.

Với tuổi tác, làn da bắt đầu căng ra dưới tác động của nhiều yếu tố (cho trẻ ăn, chế độ ăn uống, trọng lực). Do đó, để nâng ngực, nó là đủ để chăm sóc độ đàn hồi của nó và tăng cường cơ bắp hỗ trợ.

Xem xét các phương pháp khác nhau để tăng ngực mà không cần phẫu thuật.

Nâng ngực

Bức tượng bán thân luôn có thể trở nên tráng lệ hơn một chút với sự trợ giúp của quần áo và cách cư xử của chính mình. Điều này sẽ làm cho dáng người hài hòa hơn, thu hút sự chú ý của phái mạnh và trở nên đẹp hơn trong các bức ảnh.

Làm thế nào để làm cho ngực lớn hơn:

1. Luôn giữ lưng thẳng và vai thẳng. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến dáng đi. Cô gái đi thẳng lưng, như đang bơi. Một cuộc đi bộ đẹp luôn thu hút một nửa nam giới. Để bức ảnh bán thân trông thật đẹp trong bức ảnh, bạn cần đứng thẳng, đưa vai ra sau và đặt hai tay sang hai bên.
2. Tốt hơn là mua áo ngực đẩy sẽ mang lại cho ngực một hình dạng đẹp. Đồ lót cũng giữ được hình dáng của vú. Đồ lót như vậy sẽ hỗ trợ các tuyến vú ở vị trí tự nhiên, đồng thời tăng kích thước của chúng. Bạn cũng có thể mua một corset giảm béo. Luôn luôn mua vải lanh chất lượng cao và liên hệ với các chuyên gia tư vấn để được giúp đỡ. Họ sẽ giúp bạn chọn kích thước phù hợp. Các cúp áo ngực phải đầy và vừa vặn quanh ngực. Nếu áo ngực bị dính ra hoặc ngược lại bóp vào tuyến, thì bạn không nên mua nó.
3. Bên trong áo ngực bạn có thể thử đặt miếng đệm đặc biệt. Trong áo ngực đẩy lên, nhu cầu về miếng đệm được loại bỏ.
4. Các bức tượng bán thân có thể được nhấn mạnh đẹp với quần áo. Áo sơ mi bó sát và áo len có thắt lưng ở eo hoặc hơi cao hơn thắt lưng sẽ làm cho nó trông lớn hơn. Ruffles trên ngực sẽ làm cho bức tượng bán thân tráng lệ hơn nhiều.
5. Mỹ phẩm cũng sẽ làm tăng hiệu quả. Bạn có thể đặt một chút highllight giữa ngực và trên. Trên ngực, tông màu nổi bật phải nhẹ hơn tông da. Một loại kem tonal được áp dụng cho các đường viền của vú, nhất thiết phải là một tông màu tối hơn da.

Nâng ngực tại nhà

Làm thế nào để làm cho nhiều vú tại nhà? Bức tượng bán thân có thể được mở rộng tại nhà với dinh dưỡng, kem, mặt nạ và các bài tập liên quan.

Trước hết, bạn cần ăn uống bình thường. Nếu bạn ăn kiêng, điều đầu tiên chất béo sẽ ra khỏi ngực của bạn, đó là bản chất phụ nữ. Có một số sản phẩm nâng ngực:

1. Bắp cải Nếu trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên tiêu thụ một lượng lớn bắp cải, thì vú sẽ phát triển tươi tốt và xinh đẹp. Nhưng, phụ nữ càng lớn tuổi, bắp cải càng kém hiệu quả;
2. Táo xanh. Việc sử dụng chúng rất hữu ích không chỉ để tăng bức tượng bán thân mà còn cho toàn bộ sinh vật;
3. Quả óc chó được đổ với mật ong và truyền vào tủ lạnh trong một tuần. Họ không cần nhiều hơn một vài miếng mỗi ngày. Điều này sẽ thay thế kẹo và sôcôla và tăng khối lượng của bức tượng bán thân;
4. Sữa nguyên chất và các sản phẩm từ sữa khác;
5. Cá sẽ không chỉ thúc đẩy tăng trưởng vú, mà còn giảm trọng lượng;
6. Thay thế tất cả rượu bằng rượu vang đỏ.

Có những phương pháp dân gian hiệu quả cho phép làm cho ngực to hơn:

1. Tạo một mạng lưới iốt trên toàn bộ vú ngoại trừ núm vú, điều này sẽ gây ra một dòng máu, và dần dần hình dạng của vú sẽ thay đổi;
2. Áp dụng một vòi hoa sen tương phản mỗi ngày, nước nên được hướng vào ngực từ dưới lên.

Kết quả tốt cho mát xa vú. Với sự trợ giúp của massage, tuần hoàn máu được cải thiện, làn da trở nên săn chắc và mạng lưới mao mạch phát triển. Nhưng đừng chờ đợi một phép màu. Từ massage, vú thực sự sẽ trở nên săn chắc, dày đặc và đàn hồi hơn, nhưng sẽ chỉ tăng thêm vài milimet.

Massage nên được thực hiện rất cẩn thận, vì với microtraumas áp lực mạnh và thậm chí vết rạn da có thể xuất hiện. Khi bắt đầu mát xa, bắt buộc phải đến bác sĩ vú và bác sĩ phụ khoa để loại trừ sự hiện diện của bất kỳ sự hình thành lành tính nào trong ngực, vì chúng có thể bắt đầu tăng do áp lực.

Tình hình với u nang và hình thành sợi là tương tự nhau.

Sẽ giúp tăng sự nhộn nhịp của các bài tập thể chất đặc biệt cho sự phát triển của cơ ngực. Ở nhà, đây là cách hiệu quả nhất.

Như đã đề cập ở trên, các tuyến vú nằm trên cơ ngực, do đó, với sự huấn luyện thích hợp, cơ bắp sẽ tăng lên và các tuyến vú sẽ tăng lên. Hình dạng của các tuyến cũng sẽ thay đổi. Và điều này thường quan trọng hơn nhiều so với kích thước.

Tập luyện sức mạnh nên được thực hiện mỗi ngày trong vài tháng, tăng dần số lần lặp lại. Chúng tôi cung cấp ba bài tập tốt cho sự phát triển của cơ ngực:

1. Lòng bàn tay được gấp trước ngực, như trong lời cầu nguyện. Cần phải siết chặt lòng bàn tay càng nhiều càng tốt;
2. Lòng bàn tay tựa vào tường và bạn cần cố gắng đẩy nó ra khỏi chính mình;
3. Các cơ chính pectoralis được thực hiện bằng cách sử dụng một máy ép băng ghế dự bị. Bạn cần nằm trên sàn, lấy thanh tạ và nâng chúng bằng hai cánh tay thẳng.

Bí quyết nâng ngực tại nhà

Làm thế nào khác bạn có thể làm cho ngực của bạn lớn hơn ở nhà? Có một số kỹ thuật bí mật sẽ giúp tăng bức tượng bán thân tại nhà:

1. Tiêu thụ thường xuyên của vỏ bánh mì trong vài tháng;
2. Công dụng của nước dùng hop: hop (được bán trong hiệu thuốc) được đổ với nước, cho vào bồn nước, nơi nước dùng sôi trong 20 phút. Nước dùng nên được làm mát và uống ba lần một ngày;
3. Chà xát, sau khi tắm, da dầu hạnh nhân trộn với dầu ylang-ylang (10 giọt) và hoa phong lữ (10 giọt);
4. Nén nóng từ dầu ylang-ylang và dầu phong lữ, và sau đó là một nén lạnh từ dung dịch muối biển.

Cách làm ngực to hơn: kem mỹ phẩm

Kem mỹ phẩm để tăng sự đóng góp góp phần vào một kết quả tích cực, nhưng bản thân họ thì không. Kem chỉ hoạt động kết hợp với các bài tập để tăng cường cơ bắp, mát xa và phương pháp điều trị tại nhà.

Kem làm tăng mô tuyến của tuyến vú với sự trợ giúp của phytoestrogen, cung cấp lưu lượng máu đến tuyến và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Do sự hấp thụ của phytohormone, chúng liên kết với các thụ thể, dẫn đến sự phát triển của mô tuyến.

Kết quả là các tuyến sưng lên và bán thân tăng lên, tương tự như hiệu ứng trong thời kỳ kinh nguyệt.

Thông thường, các loại kem bao gồm:

• collagen, cải thiện độ đàn hồi của ngực;
• peptide và polysacarit, góp phần sản xuất collagen;
• vitamin A và E, kéo dài tuổi trẻ;
• dầu đá;
• tinh dầu;
• chiết xuất của cây và rong biển.

Kem nên được áp dụng theo một cách đặc biệt: massage nhẹ theo chuyển động tròn từ dưới lên, tránh núm vú. Hiệu quả thường đạt được trong vòng 2-4 tuần. Sau đó, nên chuyển sang dùng kem hoặc kem chăm sóc vú thông thường, trong đó hàm lượng phytoestrogen là tối thiểu.

Việc sử dụng các loại kem để tăng vòng ngực không gây hại cho cơ thể nếu chúng được áp dụng riêng cho ngực. Theo các nghiên cứu được thực hiện, không có ảnh hưởng đến sự hình thành khối u.

Phương pháp nâng ngực y tế

Phương pháp thuốc có hiệu quả hơn nhiều so với phương pháp truyền thống và mát xa, nhưng tác dụng của chúng vẫn tồn tại trong một thời gian ngắn và có thể có những hậu quả tiêu cực.

Làm thế nào bạn có thể làm cho vú lớn hơn và đàn hồi hơn về mặt y học:

1. Tiêm Macroline. Hiệu quả của những mũi tiêm này vẫn tồn tại trong khoảng một năm. Trong thời gian này, thuốc phân hủy thành carbon dioxide và nước và được đào thải khỏi cơ thể. Để có kết quả tốt nhất, nên tiêm lại. Nhưng cũng có một điểm tiêu cực: một viên nang có thể hình thành xung quanh vị trí tiêm, điều này có thể dẫn đến sự bất cân xứng. Nhiễm trùng chỗ tiêm cũng có thể xảy ra.
2. Liệu pháp hormon. Điều này sẽ kích thích sự tổng hợp các hormone thúc đẩy sự phát triển của vú. Bạn chỉ có thể dùng hormone dưới sự giám sát y tế. Đối với liệu pháp hormone, những loại thuốc này được sử dụng:

• estrogen;
• thuốc tránh thai;
• thuốc chống trầm cảm.

Phẫu thuật nâng ngực

Hiện nay, nó là sự gia tăng trong bức tượng bán thân với cấy ghép hiệu quả nhất. Chỉ có phương pháp này có thể đảm bảo kết quả lâu dài.

Tuy nhiên, chân giả vẫn có thời hạn sử dụng và trong tương lai chúng sẽ phải được loại bỏ và thay thế bằng những cái mới. Những thay đổi xảy ra với vú sau phẫu thuật là không thể đảo ngược, do đó sẽ không có cơ hội để từ chối nội soi.

Theo quy định, phụ nữ sử dụng phương pháp phẫu thuật, rất phức tạp vì kích thước ngực không hoặc đầu tiên của nó. Những người phụ nữ này có lòng tự trọng rất thấp, nhưng vì họ không thể điều chỉnh cuộc sống cá nhân.

Kết quả là, một bức tượng bán thân lớn và đẹp trở thành nỗi ám ảnh đối với họ khiến họ không thể sống một cuộc sống đầy đủ bình thường. Đôi khi phụ nữ thậm chí chuyển sang bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, có bộ ngực có kích thước và hình dạng bình thường, nhưng do hoàn cảnh cuộc sống, họ đã quyết định rằng một bức tượng bán thân "xấu xí" là để đổ lỗi cho tất cả các vấn đề của họ.

Trong trường hợp này, bác sĩ thường cố gắng thuyết phục bệnh nhân thực hiện phẫu thuật.

Phẫu thuật thẩm mỹ được chỉ định trong trường hợp khi một bên vú lớn hơn đáng kể so với bên còn lại hoặc khi vú quá lỏng sau khi sinh và không có khả năng phục hồi.

Biến chứng do phẫu thuật cấy ghép vú:

1. Nhiễm trùng và sưng;
2. Chảy máu;
3. Sâu răng hoặc vỡ chân giả, điều này có thể xảy ra nếu trong quá trình phẫu thuật, chân giả bị hỏng bởi một dụng cụ phẫu thuật. Nó có thể xảy ra cả ngay sau khi phẫu thuật, và sau một vài năm;
4. Sự xuất hiện của hợp đồng nang xung quanh mô cấy;
5. Sự xuất hiện của đau nếu chân giả được chọn không chính xác;
6. Không hài lòng với hiệu ứng;
7. Ung thư;
8. Hoại tử mô tuyến.

Khuyến nghị tăng kích thước ngực

Mọi phụ nữ đều mơ về một bức tượng bán thân đẹp và săn chắc. Tuyến vú của phụ nữ phát triển và thay đổi cho đến khi nó đạt đến 35 tuổi, sau đó nó bắt đầu mất hình dạng và độ đàn hồi. Dưới đây là các khuyến nghị cơ bản sẽ giúp tăng độ đàn hồi và tăng trương lực ngực:

1. Thực hiện các bài tập thể thao có tác động tích cực đến trạng thái của tuyến vú, vú sẽ trông phù hợp, và hình dạng của nó sẽ được cải thiện;
2. Massage với việc sử dụng các loại dầu đặc biệt sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho các bài tập thể thao. Nó sẽ cải thiện lưu thông máu và cải thiện tình trạng da;
3. Dinh dưỡng cân bằng: sự gia tăng tiêu thụ trái cây và hải sản có chứa protein, từ chối các thực phẩm béo, chiên và cay, từ bỏ các thói quen xấu (rượu và hút thuốc).

Tóm tắt tất cả những điều trên, chúng ta có thể kết luận rằng việc theo đuổi một bức tượng bán thân đẹp có thể dẫn đến hậu quả không mấy tốt đẹp, gây hại cho sức khỏe hoặc thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.

Do đó, trước khi dùng bất kỳ loại thuốc, kích thích tố, thuốc chống trầm cảm hoặc thảo dược, bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ có thẩm quyền. Việc tuân thủ các khuyến nghị đơn giản nhất sẽ giúp cho ngực có hình dạng tự nhiên và làm cho nó đàn hồi.

Chúng tôi hy vọng rằng lời khuyên của chúng tôi về cách làm cho ngực của bạn lớn hơn, sẽ hữu ích và hữu ích. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vẻ đẹp không phải lúc nào cũng cần một bộ ngực tươi tốt, đôi khi chỉ cần một bộ ngực dẻo dai có hình dạng tự nhiên và vẻ ngoài khỏe mạnh.

Trong video tiếp theo - một bộ các bài tập nâng ngực.