Massage cho Asahi facelift: kỹ thuật và đánh giá

Mọi phụ nữ đều muốn trông không chỉ đẹp mà còn trẻ hơn so với tuổi. Thẩm mỹ viện cung cấp một loạt các phương pháp điều trị chống lão hóa. Nhưng bạn vẫn có thể thành thạo kỹ thuật massage mặt Asahi theo hệ thống của bác sĩ Nhật Bản, đặc biệt phổ biến ở những người trên 40-50 tuổi. Tuy nhiên, massage này đòi hỏi sự thận trọng, bởi vì nó rất quan trọng để tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác.

Nguyên tắc massage

Một hiệu ứng thực sự xuất sắc được cung cấp bởi massage này, nếu được thực hiện chính xác và thường xuyên. Bí mật của anh ấy là gì? Với sự kích thích thích hợp của các điểm cần thiết, các tế bào bắt đầu "thức dậy", hoạt động hết công suất. Nhờ vậy, massage với kỹ thuật này có tác dụng tích cực:

• có các mô sâu dưới tác động điểm, phân biệt massage Asahi với massage truyền thống với vuốt ve;
• tự xoa bóp được thực hiện không phải bằng đầu ngón tay, mà bằng lòng bàn tay;
• Nó hóa ra là một hiệu ứng giải độc, bởi vì khi thực hiện xoa bóp bằng kỹ thuật của Nhật Bản, chủ nhân di chuyển dọc theo các hạch bạch huyết, do đó các xỉ được tích cực đào thải khỏi cơ thể, dòng chảy của bạch huyết được cải thiện;
• do sự tăng cường và săn chắc của các cơ, hình bầu dục của khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn;
• Sau khi massage, màu da được cải thiện, cấu trúc của nó, cường độ nhăn giảm.

Tuy nhiên, do thực tế là loại massage này liên quan đến hệ bạch huyết, rất quan trọng đối với cơ thể, nên cần phải có chỉ định nhất định cho thủ thuật.

Chỉ định và chống chỉ định

Đừng quên rằng massage này không phù hợp với mọi lứa tuổi, bởi vì nó có tác dụng chữa bệnh. Chỉ định cho hành vi của nó như sau:

• đặc điểm khuôn mặt mờ đi từ tuổi, ví dụ như sự xuất hiện của cằm đôi, nếp gấp;
• sưng mặt, có thể chỉ ra sự cố của hệ bạch huyết (xoa bóp giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa);
• nếp nhăn - cả tuổi tác và khuôn mặt;
• nước da không khỏe mạnh.

Theo ghi nhận của những người tham gia quy trình này một cách thường xuyên, massage Asahi giúp "vứt bỏ" tới 10 năm, nhưng kết quả chỉ có thể xảy ra nếu chuyên gia thực hiện massage đúng theo công nghệ.

Trước khi bạn đi massage, bạn nên khám phá những chống chỉ định của nó, bao gồm:

• phát ban da;
• couperose;
• cảm lạnh, cảm lạnh;
• bệnh về hệ bạch huyết;
• da quá nhạy cảm;
• hội chứng mệt mỏi liên tục.

Và tất cả là do việc massage của Nhật Bản trên công nghệ này do tác động lên hệ bạch huyết có thể gây ra các biến chứng, có tác động tiêu cực đến cơ thể. Bởi vì nó rất quan trọng để không đến phòng massage trong những khoảng thời gian như vậy.

Khuyến nghị cho người mới mát xa

Nếu bạn quyết định thành thạo kỹ thuật xoa bóp bản thân, thì bạn cần cẩn thận tiếp cận nghiên cứu của nó và nhớ rằng mọi điều nhỏ nhặt đều quan trọng. Bạn không nên quên về những điểm quan trọng sau:

• da phải khô - trước khi mát xa, nên lau bằng khăn ẩm;
• trước khi làm thủ thuật, bạn cần rửa kỹ hoặc chà xát mặt, tẩy trang;
• vị trí của các hạch bạch huyết ở cổ và mặt nên được xác định, vì dựa vào chúng mà hiệu quả của thủ thuật phụ thuộc;
• Để đạt được kết quả tối đa, hãy làm sạch da bằng cách chà 1-2 giờ trước khi làm thủ thuật (làm điều này và tiếp tục sử dụng chà ít nhất một lần một tuần);
• trước khi làm thủ thuật, rửa tay kỹ và sử dụng kem.

Áp lực trong quá trình mát xa nên đáng kể, nhưng không gây đau đớn - bất kỳ chuyển động nào cũng cần phải tập trung rõ ràng. Thời gian massage trung bình 15 phút. Lưng phải thẳng, vì bản thân massage phải được thực hiện dù là ngồi hay đứng. Thực hiện theo các khuyến nghị này, bạn sẽ nhận được hiệu quả tối đa từ massage.

Massage mặt Asahi Nhật Bản: kỹ thuật thực hiện

Trước khi bạn nghiên cứu kỹ thuật massage Nhật Bản, bạn nên làm quen với vị trí của các hạch bạch huyết và mạch máu, nếu không có điều này sẽ không thể đạt được mục tiêu chính - để khôi phục dòng chảy bạch huyết. Chúng nằm phía sau và xung quanh tai, phía sau đầu, trên cổ và hàm dưới, dưới lưỡi. Khi làm việc với những bộ phận này, bạn cần phải rất cẩn thận. Và nếu trên tất cả các lĩnh vực khác có thể nhấn đủ mạnh, thì ở đây áp lực sẽ yếu.

Đủ kỳ lạ, nhưng bắt đầu với việc nghiên cứu các chuyển động cuối cùng hoàn thành bất kỳ hiệu ứng nào trên kỹ thuật này:

1. Ba ngón tay của hai bàn tay nhẹ nhàng ấn vào điểm nằm gần tai, trong khu vực của các hạch bạch huyết. Và bạn cần ấn không phải bằng đầu ngón tay, mà với chiều dài đầy đủ của chúng, ấn chặt ngón tay lên mặt. Thao tác kéo dài 2-4 giây.
2. Sau đó đi xuống xương đòn, mà không thay đổi lực áp lực.

Vì các động tác cuối cùng là quan trọng, chúng phải được làm chủ trước. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về cách thực hiện massage Nhật Bản đúng cách.

Mắt

Chạm vào các góc bên ngoài của mắt bằng đầu ngón tay, giữ vào các góc bên trong mà không cần áp lực. Dừng lại ở mũi trong 2-3 giây. Làm một chút áp lực, chạy ngón tay của bạn ngay dưới lông mày trên rìa mắt, dừng lại gần khóe mắt trong 2-3 giây. Nới lỏng áp lực, quay trở lại các góc bên trong. Thực hiện bài tập cuối cùng.

Trán

Dùng ba ngón tay của hai bàn tay, ấn mạnh vào trán, sau ba giây di chuyển đến thái dương, cố gắng không ấn chúng. Gần các ngôi đền, xoay tay 90 độ, trượt xuống và thực hiện các động tác cuối cùng.

Mũi

Đặt các ngón tay giữa vào các hốc gần cánh mũi, thực hiện năm động tác trơn tru từ dưới lên, sau đó kích hoạt ngón đeo nhẫn - chủ động chà xát phía sau mũi, hướng về phía má.

Môi

Đặt ngón tay giữa và nhẫn ở giữa cằm, ấn một chút, giữ trong vài giây. Di chuyển ngón tay của bạn dọc theo đường viền môi trong khi chủ động đẩy. Kết thúc động tác ở giữa môi trên, giữ hai tay trong 2-3 giây.

Má

Gấp trước lòng bàn tay, khuỷu tay, hai bàn tay mở ra, đặt chân đế lên môi. Nâng chúng lên lỗ mũi, che má bằng lòng bàn tay, giữ chúng trong 2-3 giây, sau đó kéo chúng trở lại với một áp lực nhẹ lên thái dương. Nhấn ba ngón tay vào giữa cằm và từ từ bắt đầu di chuyển chúng đến mắt, mà không làm giảm áp lực. Giữ đôi mắt của bạn trong một vài giây, sau đó mở rộng lòng bàn tay của bạn đến thái dương và thực hiện chuyển động cuối cùng.

Nhận xét

Cần thực hiện chính xác kỹ thuật để tránh những tác động tiêu cực của việc massage không đúng cách.