Bãi cát, nắng sáng - điều kiện tốt nhất để giải trí. Tiêu cực duy nhất - cháy nắng, là một phần không thể thiếu trong kỳ nghỉ hè. Để có được một biện pháp khắc phục tốt cho cháy nắng là cần thiết, bởi vì nó có thể loại bỏ không chỉ tất cả các biểu hiện bên ngoài, mà cả những biểu hiện bên trong đi kèm với quá nóng.
Bất kỳ bức xạ hoặc hiệu ứng nhiệt trên da đều góp phần gây lão hóa sớm, thậm chí có thể gây ung thư da. Đó là lý do tại sao không nên có mặt trên bãi biển vào giữa ngày - từ 11 đến 16 giờ, bởi vì vào thời điểm này, mặt trời là nguy hiểm nhất đối với một người.
Hầu hết những người dự định ở dưới ánh mặt trời trong một thời gian dài chắc chắn sẽ bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, nó có thời gian hạn chế và khi khô, tổn thương da có thể xảy ra. Điều quan trọng là chọn phương thuốc phù hợp cho vết bỏng và cung cấp sơ cứu càng sớm càng tốt.
Hành động ban đầu
Có 4 độ khó của bỏng, nhưng ở giai đoạn ban đầu không thể xác định được, vì vậy sơ cứu luôn giống nhau. Thất bại một trăm phần trăm chỉ có thể được nhìn thấy vào ngày hôm sau. Với sự hiện diện của viêm da do ánh sáng mạnh, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ, vì chỉ những vết bỏng nhỏ mới có thể tự khỏi.
- Trong trường hợp bị bỏng, bạn nên lập tức đến một nơi mát mẻ, khép kín khỏi những tia nắng mặt trời. Trong trường hợp cực đoan, bóng râm hoặc nhà kho là phù hợp, nhưng tốt nhất sẽ là một phòng kín có máy lạnh.
- Cần phải chú ý đến sự hiện diện của các triệu chứng khác. Ngoài bỏng, say nắng là có thể, do đó, nếu có buồn nôn, chóng mặt hoặc ớn lạnh, bạn nên đi khám ngay.
- Độc lập trên các khu vực bị tổn thương của da cần áp đặt các miếng gạc ngâm trong nước lạnh. Chúng cần được thay đổi sau mỗi 15 phút để giảm đau và giữ ẩm cho da.
- Nếu có thể, bạn cần tắm nước mát hoặc ngâm phần cơ thể bị tổn thương trong bồn tắm mát.
- Ngăn ngừa mất nước với khoáng chất ở nhiệt độ phòng hoặc nước uống.
- Nếu cần thiết, hãy gây mê.
Tiếp theo, phương pháp chữa bỏng cần thiết được áp dụng cho da và điều trị.
Không thay thế nơi bị bỏng dưới dòng nước lạnh.
Các loại thuốc mỡ cháy nắng
Trong bất kỳ hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy một số sản phẩm chống cháy nắng. Trước khi áp dụng bất kỳ loại thuốc mỡ nào, bắt buộc phải làm mát khu vực bị tổn thương, vì vậy một vòi hoa sen lạnh ngắn hạn sẽ là hoàn hảo.
- Bepanthen plus - điều trị hiệu quả tình trạng cháy nắng với sự trợ giúp của hoạt chất chính là dapidanthenol. Sự trao đổi chất được cải thiện, sự tái tạo của các mô bị tổn thương dần dần xảy ra. Kem dễ dàng hấp thụ vào da, làm mát vị trí tổn thương và loại bỏ sưng. Bepantin là phổ quát và được áp dụng cho bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng nó chỉ hiệu quả đối với các vết bỏng nhẹ.
- Thuốc mỡ kẽm nhằm mục đích làm dịu da bị kích thích. Nhanh chóng làm giảm viêm, tạo ra một bộ phim - một rào cản chống lại tất cả các kích thích bên ngoài. Thông thường với thuốc mỡ kẽm, nén được thực hiện, bởi vì công cụ này có thể được áp dụng cho vết thương hở. Áp dụng khoảng 6 lần một ngày.
- D-panthenol cũng có chứa dallowanthenol. Thích hợp để điều trị bỏng nhiệt nhẹ. Nó cần được áp dụng trong một lớp mỏng 3 lần một ngày với các chuyển động nhẹ. Rất dị ứng và cần điều trị cẩn thận vết bỏng bằng thuốc sát trùng trước khi sử dụng.
- Fenistil ở dạng gel với thành phần hoạt chất của dimetidene maleate có tác dụng chống ngứa. Nó làm giảm viêm và giảm đau. Nó được áp dụng 2 lần một ngày và thường được sử dụng với một số lượng lớn các vết bỏng. Đôi khi được thay thế bằng thuốc.
- Chất chống viêm Sinaflan có chứa fluocinolone acetonide được áp dụng dưới dạng băng vết thương cho vùng bị tổn thương. Thúc đẩy tái tạo mô và viêm. Không sử dụng lâu hơn 4 ngày liên tiếp.
- Trong thuốc mỡ Aktovegin, thành phần chính là aktovegin đậm đặc. Ngoài việc làm giảm viêm, nó giúp phục hồi nhanh chóng làn da. Một lớp thuốc mỡ mỏng được bôi lên vùng bị tổn thương 2 lần một ngày. Không thích hợp để sử dụng trong khi mang thai và cho con bú.
Bạn không nên mặc quần áo tổng hợp trên vết bỏng, đặc biệt là những người được điều trị bằng thuốc mỡ. Tốt nhất là hạn chế mặc quần áo bằng vải cotton hoặc lụa mềm, vì nó không gây kích ứng và không làm tăng hội chứng đau.
Phòng chống
Ngăn ngừa cháy nắng là đủ dễ dàng nếu bạn tuân theo các quy tắc nhất định. Bước đầu tiên là sử dụng kem chống nắng. Nó được lựa chọn riêng, có tính đến độ nhạy và nhẹ của da. Bộ lọc SPF tối đa là 50, và càng dài, nó càng dài dưới ánh mặt trời.
Ngoài các ứng dụng bắt buộc của kem là bắt buộc:
- từ chối ở lại dưới ánh mặt trời trong suốt thời gian hoạt động của nó;
- khi đi trong những ngày nắng, hãy nhớ đội mũ và mặc quần áo dài tay;
- hãy nhớ mang theo một chiếc ô đến bãi biển để trốn tránh tia nắng mặt trời;
- trên bãi biển, thích tắm nắng trên biển.
Một số thực phẩm cũng giúp tạo ra khả năng chống bỏng da tự nhiên. Việc sử dụng một lượng lớn trái cây và rau quả có vitamin A và C, cũng như trà xanh làm tăng đáng kể hiệu quả của kem chống nắng.
Cần chú ý đặc biệt đến nước ép lựu. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này giúp ngăn chặn sự phá hủy các mô trong cơ thể và ngăn chặn sự giải phóng độc tố vào máu. Ngoài ra, dinh dưỡng hợp lý góp phần tăng tốc tái tạo mô, cho phép thuốc mỡ hoạt động hiệu quả hơn.
Khi bôi thuốc mỡ bỏng, hãy nhớ đọc hướng dẫn và thành phần. Hầu hết các loại thuốc mỡ này có các chất mạnh có thể gây ra phản ứng dị ứng.
