13 tuần mang thai được coi là giai đoạn thuận lợi nhất cho người phụ nữ và thai nhi. Nguy cơ sảy thai vào thời điểm này là ít hơn, vì vậy người phụ nữ mang thai được ghi nhận. Nhưng đó không phải là lúc để thư giãn. Người mẹ tương lai cần theo dõi dinh dưỡng, tập thể dục và duy trì lối sống đúng đắn.
Chuyện gì xảy ra với em bé
Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ em trải qua những thay đổi nghiêm trọng:
- Sự hình thành của cơ bắp và mô xương;
- Sản xuất insulin bởi tuyến tụy bắt đầu;
- Hệ thống tiêu hóa đang tích cực phát triển. Villi được hình thành trên thành ruột, rất quan trọng đối với tiêu hóa bình thường;
- Hình thành sàn bé. Thay vì ống sinh dục, một dương vật hoặc âm vật được hình thành, và các tế bào mầm hoặc tuyến tiền liệt phát triển;
- Trái tim bắt đầu bơm máu nhiều hơn;
- Có đánh dấu răng sữa;
- Cơ thể tăng kích thước. đứa trẻ trong giai đoạn này có kích thước 8 cm và nặng tới 25 gram;
- Các phong trào trở nên có trật tự;
- Trẻ ngủ ít thời gian hơn trước;
- Trái cây bắt đầu phản ứng với thế giới bên ngoài;
- Hình thành khả năng phân biệt giữa mùi vị và mùi thức ăn, tiêu thụ cho mẹ. Ngay bây giờ, đứa trẻ học để phân biệt giữa các sản phẩm, vật nuôi dặm không được yêu thương trong tương lai;
- Thai nhi học cách nuốt, mút, há miệng, có thể cười hoặc vượn.
Vào tuần thứ 13, người mẹ tương lai nên bắt đầu giao tiếp với trẻ. Thời gian này được coi là bình tĩnh nhất, vì vậy bạn cần dành nó với lợi ích.
Thay đổi cơ thể của người mẹ tương lai
13 tuần được coi là yên bình nhất và không bị xáo trộn trong toàn bộ quá trình mang thai. Cơ thể đã quen với tình hình mới, nền nội tiết tố đã ổn định, buồn nôn đã qua. Một phụ nữ trong thời kỳ này phải thực hiện các biện pháp để vết rạn da không xuất hiện, sưng và không bị táo bón.
Bạn cũng có thể làm tủ quần áo của mình, khi vòng eo mở rộng và dạ dày bắt đầu tăng dần. Cần phải chọn một chiếc áo ngực, để hỗ trợ tốt cho vú, vẫn sẽ phát triển, và trước khi sinh đứa trẻ sẽ trở nên nhiều hơn bởi nhiều kích cỡ.
Cùng với đứa trẻ phát triển tử cung. Vào tuần thứ 13, nó tăng cao hơn và chiếm toàn bộ phần hông của cơ thể, dần dần di chuyển về phía khoang bụng. Bởi vì điều này, áp lực lên các cơ quan lân cận tăng lên, kèm theo chứng ợ nóng, khó thở và các cảm giác khó chịu khác.
Các bác sĩ phụ khoa bây giờ sẽ đo đáy tử cung ở mỗi lần khám. Tăng trương lực tử cung vào thời điểm này có thể gây ra cơn đau dai dẳng ở bụng dưới.
Nếu triệu chứng này làm phiền cả hai lần, thì điều này nên được báo cáo với bác sĩ, người sẽ kê toa nến hoặc các phương tiện khác để làm giảm bớt tình trạng.
Bạn có thể thoát khỏi những cơn đau hiếm gặp nếu bạn nghỉ ngơi. Để không làm tăng trương lực tử cung, người phụ nữ phải từ bỏ việc nâng tạ và đi giày cao gót. Cũng chống chỉ định phải lo lắng.
Xuất viện và đau ở tuần 13
Nếu có cảm giác đau ở bụng, kèm theo chảy máu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và đến cơ sở y tế để ngăn ngừa chảy máu. Trong trường hợp này, bạn nên tránh bất kỳ hoạt động vận động.
Một người phụ nữ có thể bị làm phiền bởi những vấn đề như vậy:
- trong tuần sản khoa thứ 13 của thai kỳ, tử cung và các cơ nâng đỡ nó bắt đầu căng ra. Nó gây ra sự khó chịu ở bên cạnh;
- Nếu cơ thể thiếu canxi, thì bà mẹ tương lai có thể bị đau chân và chuột rút. Đối với những vấn đề như vậy, bạn cần tham gia vào chế độ ăn uống nhiều thực phẩm có chứa yếu tố này.
Thay đổi cũng xảy ra với dịch tiết. Họ có được một sự nhất quán chất lỏng, và số lượng của họ tăng lên. Điều này là bình thường, nhưng chỉ khi không có mùi nước ngoài.
Khi có màu đỏ, nâu, xám hoặc xanh lục, kèm theo ngứa, kích ứng và nóng rát, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa, vì những dấu hiệu này có thể cho thấy sự hiện diện của bệnh truyền nhiễm.
Đây là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với quá trình mang thai.
Chảy máu được coi là thường xuyên trong tuần 13. Chúng có thể xuất hiện như là kết quả của:
- phá thai nhau thai hoặc trình bày nhau thai;
- khối máu tụ sau khi quan hệ tình dục hoặc kiểm tra bởi bác sĩ phụ khoa;
- tân sinh;
- dễ vỡ của mạch máu;
- co thắt bụng khi ngã.
Không phải tất cả các nguyên nhân gây chảy máu đều nguy hiểm cho trẻ, nhưng tốt hơn là xác định nguyên nhân của vấn đề và trải qua kiểm tra siêu âm để kiểm tra tình trạng của thai nhi.
Phân tích và kiểm tra, hình ảnh của thai nhi
Một thủ tục quan trọng và có trách nhiệm ở tuần 13 sẽ là siêu âm. Đây là siêu âm đầu tiên của bắt buộc.
Với sự giúp đỡ của nó, các dấu hiệu quan trọng của đứa trẻ được đánh giá, sự hiện diện của khuyết tật được kiểm tra, sàng lọc được tiến hành để xác định các bất thường nhiễm sắc thể. Nó quyết định thời gian mang thai.
Một người phụ nữ cần phải vượt qua các bài kiểm tra như vậy:
- Một nghiên cứu để xác định mức độ progesterone và gonadotropin màng đệm;
- Xét nghiệm protein huyết tương
Những nghiên cứu này được quy định cho tất cả phụ nữ mang thai. Theo mức độ của họ, nó được kiểm tra xem thai có tiến hành bình thường hay không, và liệu có bất kỳ di truyền bất thường trong sự phát triển của thai nhi.
Cũng quy định:
- xét nghiệm nhiễm HIV, viêm gan B, bệnh hoa liễu. Máu cho các nghiên cứu này được lấy ngay khi đăng ký, vì các bệnh lý như vậy có thể dẫn đến các biến chứng thai kỳ. Do đó, trong trường hợp kết quả dương tính cho người phụ nữ sẽ thiết lập một quan sát đặc biệt;
- xác định nhóm máu và yếu tố Rh. Nếu người mẹ tương lai có dấu hiệu âm tính và người chồng có kết quả dương tính thì việc mang thai nên được theo dõi kỹ hơn, vì có khả năng xảy ra xung đột Rh cao;
- xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa. Những phân tích này tạo ra một bức tranh hoàn chỉnh về tình trạng sức khỏe của người phụ nữ;
- đi tiểu. Nó phải được thực hiện tại mỗi lần đến bác sĩ để theo dõi tình trạng của thận;
- đầu hàng của một vết bẩn âm đạo. Với sự giúp đỡ của nó, tình trạng của hệ vi sinh vật được đánh giá và kiểm tra sự hiện diện của nhiễm trùng.
Tất cả các thủ tục một người phụ nữ phải trải qua.
Những mối nguy hiểm có thể xảy ra vào lúc này
Xác suất sảy thai ở tuần 12 và 13 đã giảm, nhưng mối đe dọa vẫn còn đó. Do đó, một người phụ nữ nên theo lối sống và dinh dưỡng.
Khi thiếu canxi phát triển giãn tĩnh mạch, và thiếu vitamin D có thể gây ra sự phát triển của bệnh còi xương ở trẻ.
Ngoài ra, nguy cơ trong 13 tuần là khả năng cao mắc bệnh tưa miệng đối với phụ nữ.
Bệnh này được biểu hiện bằng ngứa, đau ở âm đạo. Loại nấm gây bệnh có trong cơ thể ở nhiều phụ nữ và có thể được kích hoạt do thay đổi nội tiết tố và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Do đó, ở dấu hiệu đầu tiên của một vấn đề, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khuyến nghị của bác sĩ
Một phụ nữ trong khi mang thai nên làm theo những khuyến nghị sau:
- Ăn đúng cách. Chế độ ăn nên chứa vitamin và các nguyên tố vi lượng, chất béo, protein và carbohydrate. Chỉ cần ăn thực phẩm lành mạnh do chính bạn nấu. Thường xuyên cần ăn thịt, trái cây, rau, quả hạch. Vào tuần thứ 13, người mẹ tương lai có thể bị làm phiền bởi táo bón. Để tránh vấn đề này, cần sử dụng nhiều sản phẩm có chứa chất xơ;
- Dẫn dắt một lối sống lành mạnh. Rượu và thuốc lá bị cấm trong bất kỳ thời kỳ mang thai. Những chất này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của các cơ quan và hệ thống của trẻ. Do đó, không có liều lượng an toàn của rượu. Thông qua nhau thai để em bé thâm nhập vào tất cả các chất mà mẹ lấy, vì vậy mọi thứ có thể gây hại cho thai nhi đều phải được loại trừ;
- Uống nhiều nước hơn. Điều này là cần thiết để tăng lượng máu và duy trì thể tích nước ối bình thường;
- Thường xuyên đi bộ trong không khí trong lành;
- Tránh ăn quá nhiều. Điều này sẽ dẫn đến suy giảm sức khỏe và thừa cân. Tốt hơn để tránh các sản phẩm nướng và thực phẩm nhiều đường;
- Để thực hiện các bài tập để cải thiện giai điệu của các cơ của âm đạo;
- Tham dự các khóa học cho phụ nữ mang thai. Đó là khuyến khích để làm điều này với chồng.
Nhiều phụ nữ lo lắng rằng tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình mang thai và cố gắng kiềm chế. Điều này không đáng làm.
Đời sống tình dục bị chống chỉ định trong trường hợp sảy thai hoặc cảm thấy không khỏe. Trong các trường hợp khác, bạn không thể phủ nhận bản thân ở gần, hơn nữa, dưới tác động của hormone, ham muốn tình dục tăng lên ở phụ nữ mang thai.
Kết luận
- Vào tuần thứ 13, tất cả các cơ quan và hệ thống của trẻ đang tích cực phát triển. Hình thành sàn;
- Tử cung tăng lên, do đó người phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu ở dạng đau ở bên, táo bón;
- Cần chú ý lựa chọn. Nếu chúng thay đổi màu sắc hoặc mùi khó chịu, điều quan trọng là báo cáo điều này với bác sĩ của bạn;
- Ở giai đoạn này, chỉ định siêu âm đầu tiên, đánh giá tình trạng và sự phát triển của thai nhi;
- Nguy cơ sảy thai không còn cao, nhưng có những nguy hiểm khác. Đó là một bệnh tưa miệng và thiếu vitamin và khoáng chất;
- Để trẻ phát triển bình thường, và không có biến chứng phát sinh, người phụ nữ nên ăn thực phẩm lành mạnh, tránh bất kỳ chất gây hại nào có thể gây hại cho thai nhi;
- Quan hệ tình dục chỉ chống chỉ định trong trường hợp sức khỏe kém hoặc có nguy cơ phá thai. Trong các trường hợp khác, để kiềm chế tình dục là không cần thiết.
Một chút thông tin về tuần thứ 13 của thai kỳ có thể được tìm thấy trong video sau đây.
