Cách massage mặt chống nếp nhăn

Chăm sóc hàng ngày cho làn da trưởng thành không chỉ bao gồm các quy trình thẩm mỹ khác nhau. Khá hiệu quả và không đau là một massage mặt, giúp loại bỏ các nếp nhăn của các loại khác nhau.

Chỉ định và chống chỉ định

Khi thực hiện massage chống nhăn tại nhà, người ta nên tính đến một số chỉ định mà các thủ tục này thường được khuyến nghị:

• bắt chước các nếp nhăn, cũng như những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện theo tuổi tác;
• trường hợp khi da bắt đầu chảy xệ;
• một khuôn mặt có đường viền mờ và mờ;
• Sự xuất hiện của chiếc cằm thứ hai;
• bryl;người đã có được một màu sắc không lành mạnh;
• sự hiện diện của bọng mắt;
• mệt mỏi liên tục, được biểu hiện trong sự căng thẳng liên tục của các cơ mặt;
• da đã mất độ săn chắc và đàn hồi.

Có vẻ như một danh sách lớn như vậy, dường như, với sự trợ giúp của massage, bạn có thể thoát khỏi nhiều vấn đề. Nhưng hóa ra nó khá đơn giản, bạn chỉ cần biết các quy tắc của quy trình và làn da của bạn sẽ có thể tỏa sáng theo một cách mới. Chúng tôi sẽ nói về họ một lát sau, và bây giờ chúng tôi sẽ lưu ý các trường hợp khi chống chỉ định thực hiện massage từ các nếp nhăn:

• viêm da mặt, bao gồm mụn nhọt và mụn trứng cá;
• Massage tại nhà không thể được thực hiện với sự hiện diện của herpes. Nếu không, nhiễm trùng có thể lây lan, điều này sẽ làm tình hình tồi tệ hơn đáng kể;
• Các chuyên gia cũng khuyên không nên mát xa tại nhà khi có bệnh như bệnh máu khó đông. Trong trường hợp này, thủ tục nên được giao cho một chuyên gia;
• vết thương hở hoặc vết thương. Ban đầu, đợi cho đến khi chúng được chữa lành hoàn toàn;
• Không nên thực hiện massage mặt khi có mụn cóc;
• tốt, cũng đừng bỏ qua sự hiện diện của nốt ruồi lớn. Hãy nhớ rằng nếu bạn làm hỏng nó, bạn có thể chạy các quá trình không thể đảo ngược trên da, trong một số trường hợp có thể dẫn đến ung thư.

Quy tắc thực hiện massage mặt chống nhăn tự chế

Tuyệt đối bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể thực hiện massage chống nhăn tại nhà. Đó chỉ là một hiệu ứng tích cực, bạn cần học các quy tắc cơ bản của việc thực hiện nó. Bắt đầu với thực tế là một người cần chuẩn bị:

1. Tạo một nén thảo dược ấm trên da, nó sẽ làm cô ấy bình tĩnh lại và cho phép bạn làm việc với cô ấy hơn nữa;
2. Thu thập tóc trong một búi chặt, và thậm chí tốt hơn giấu nó dưới mũ;
3. Rửa tay kỹ, đừng quên khu vực dưới móng tay. Điều này sẽ giúp tránh nhiễm trùng;
4. Đối với phương pháp điều trị massage, nên sử dụng một loại kem hoặc dầu đặc biệt. Pre nó cần phải được kiểm tra phản ứng dị ứng.

Có những dòng nhất định cần phải được theo dõi. Nếu điểm này không được tính đến, massage có thể bị tổn thương. Có những trường hợp, khi thực hiện không đúng cách, các nếp nhăn mới xuất hiện, hoặc da trở nên chảy xệ hơn.

• cử động ngón tay nên xảy ra từ trung tâm trán theo hướng thái dương;
• bắt đầu xoa bóp điểm trung tâm trên môi dưới, dần dần di chuyển đến phần dưới của tai;
• theo đó, các chuyển động từ trung tâm phía trên môi trên sẽ được hướng đến thái dương;
• từ khóe môi di chuyển đến phần giữa của auricle;
• mí mắt dưới xoa bóp từ góc vernal vào bên trong;
• cái trên, trái lại, từ bên trong đến bên ngoài.

Thời lượng và tần suất của các phiên

Thời lượng của một phiên phụ thuộc vào kỹ thuật bạn chọn.

Trong hầu hết các trường hợp, nó kéo dài từ mười đến hai mươi phút, và toàn bộ khóa học bao gồm 15-20 thủ tục.

Nó được thực hiện vài lần một tuần, tốt nhất là vào buổi tối, và tốt nhất là trước khi đi ngủ.

Cách làm massage mặt cổ điển từ nếp nhăn

Massage cổ điển có tên của nó từ thực tế là nó rất đơn giản và phù hợp với hầu hết mọi người. Điều đầu tiên để bắt đầu là chuẩn bị cho khuôn mặt của bạn để massage:

1. Với sự trợ giúp của mỹ phẩm, cần phải loại bỏ tàn dư của mỹ phẩm trang trí, bóng nhờn và bụi bẩn khỏi da;
2. Hãy chắc chắn rằng không có vết thương hở và mụn nhọt tươi trên da. Nếu vậy, phiên họp nên được hoãn lại;
3. Rửa tay bằng xà phòng;
4. Bôi trơn mặt bằng kem massage hoặc dầu đặc biệt. Khi chọn một loại kem, hãy chắc chắn xem xét loại da của bạn;
5. Tất cả các chuyển động nên được thực hiện dễ dàng, không ấn mạnh vào da.

Trình tự của massage cổ điển:

1. Thư giãn, nhắm mắt và dần dần, với các chuyển động tròn, mát xa da từ trán đến tai, sau đó di chuyển từ mũi đến cằm;
2. Sử dụng các miếng đệm trên ngón tay, chà xát khóe miệng;
3. Sau khi tập hợp các ngón tay của bạn trong một búi tóc, di chuyển từ cằm đến phần giữa của trán;
4. Bắt đầu làm việc với các nếp nhăn ở khóe miệng. Để làm điều này, trượt ngón tay của bạn dọc theo môi, di chuyển từ nếp gấp mũi đến các góc. Sau đó thực hiện một vài động tác tròn với áp lực và di chuyển về phía tai;
5. Thực hiện một vài ánh sáng bật lên trên mí mắt dưới và trên, sau đó trượt ngón tay dọc theo mí mắt về phía sống mũi, ấn cổ tay vài lần vào hốc mắt;
6. Để loại bỏ các nếp gấp giữa lông mày, bạn cần thực hiện các chuyển động tròn.

Các kỹ thuật tốt nhất để thực hiện massage mặt từ nếp nhăn

Kỹ thuật viên massage chống nhăn. Hãy xem xét các lựa chọn phổ biến nhất.

Chấm chấm

Đội ngũ phù hợp nhất cho kiểu massage này là những phụ nữ trên 50 tuổi. Tất nhiên, không ai có thể cấm làm điều đó trước đây, chỉ có tác dụng của nó sẽ gần như vô hình. Bấm huyệt dựa trên thực hành y học cổ đại.

Trong quá trình thực hiện, áp lực được áp dụng cho một số điểm nhất định dẫn đến trẻ hóa. Lợi ích của loại này là bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa của da, cải thiện lưu thông máu, kích hoạt các quá trình trao đổi chất.

Massage được thực hiện với miếng đệm ngón tay cái. Nhưng hãy nhớ rằng thời gian của một áp lực không được quá 7 giây. Và toàn bộ phiên mất khoảng 10 phút.

Bắt đầu mát xa từ khu vực giữa lông mày, sau đó di chuyển nhẹ nhàng đến cánh mũi. Ở giai đoạn tiếp theo, chúng tôi chú ý đến điểm trong fossa, nằm dưới môi dưới. Massage trọng lượng, và cuối cùng cần phải ấn vào các auricle;

Shiatsu

Kỹ thuật này đến từ Nhật Bản và cũng ngụ ý tác động đến một số điểm nhất định. Tác dụng của massage Shiatsu Nhật Bản không mất nhiều thời gian. Để đạt được kết quả mong muốn, bạn cần biết chính xác những điểm mà bạn muốn tác động.

Những điểm này nằm giữa lông mày, ở phần cực của hàm dưới, ở các cạnh trên của quỹ đạo, phía trên lỗ mũi, trong khu vực của xương gò má;

Thìa

Loại massage này được khuyên dùng cho phụ nữ sau 50. Đối với nó, bạn sẽ cần một thìa thường xuyên và thuốc sắc hoa cúc ướp lạnh.

Nhúng một muỗng vào nước dùng, bắt đầu áp dụng nó vào mí mắt, sau đó lên trên, sau đó xuống dưới cùng. Sau đó với chuyển động tròn xoa bóp vùng trán, sau khi được bôi trơn bằng dầu ô liu. Trong bước tiếp theo, hãy vuốt muỗng với thuốc sắc trên cằm.

Vào cuối của một muỗng ấm áp xoa bóp trên má với má bĩu môi.

Trung quốc

Người Trung Quốc tin rằng trong quá trình mát xa, năng lượng của Qi được kích hoạt. Nó được thực hiện rất nhẹ nhàng, và kết quả từ nó được lưu trữ trong một thời gian dài. Đó là lý do tại sao massage Trung Quốc đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Quy tắc thực hiện:

• Trước khi bắt đầu trị liệu bằng massage, hãy lau mặt bằng dầu ép lạnh. Điều này sẽ giúp làm bão hòa làn da với các vitamin thiết yếu;
• Đặt lòng bàn tay lên mặt với lòng bàn tay khép hờ và bắt đầu chớp mắt thật nhanh bằng mắt, đồng thời thực hiện các động tác xoay tròn với chúng;
• nhấn vào nhãn cầu, trong khi di chuyển đến các góc;
• sử dụng ngón trỏ để xoa bóp vách ngăn mũi, sau đó tiến tới cánh mũi;
• thực hiện vỗ tay vào má, dần dần thay đổi sức mạnh và cường độ của chúng;
• Cằm nhẹ về phía trước, nắm chặt môi trên bằng môi dưới. Bóp da căng ra;
• thực hiện massage nhẹ trên cổ.

Hiệu quả và lợi ích của thủ tục

Hiệu quả của massage nhăn thường thấy rõ sau lần điều trị đầu tiên. Và bằng cách hoàn thành khóa học đầy đủ, bạn có thể đạt được các kết quả sau:

• một phần, và đôi khi thậm chí hoàn toàn giải thoát khỏi bọng mắt;
• da trở nên mịn màng và mượt mà hơn;
• sự xuất hiện đáng chú ý của độ đàn hồi;
• nước da trở nên khỏe mạnh hơn;
• mụn trứng cá biến mất;
• chuyển hóa da trở lại bình thường;
• nếp nhăn giảm đáng kể;
• Massage phục vụ như là một phòng ngừa để hình thành các nếp nhăn mới;
• phúc lợi chung trở nên tốt hơn;
• các quá trình chất béo trong da trở lại bình thường;
• khuôn mặt có vẻ ngoài tự nhiên, trông khỏe mạnh hơn;
• Cơ bắp săn chắc, da chùng xuống.

Nhận xét của độc giả

Bạn có thể trông xinh đẹp mọi lúc, mọi nơi. Không cần thiết phải ghé thăm các tiệm đắt tiền. Bạn chỉ cần một chút thời gian và sự kiên nhẫn và sự phản chiếu của bạn trong gương sẽ chỉ mang lại niềm vui.

Một massage hiệu quả khác được hiển thị trong video sau đây.