Massage chân không được coi là một trong những phương pháp chăm sóc da hiệu quả nhất. Tác động của áp lực tiêu cực lên các lớp sâu của da có tác dụng chữa bệnh rõ rệt trên toàn bộ cơ thể. Quy trình thẩm mỹ và trị liệu này khá phổ biến, nó có thể được thực hiện với việc sử dụng lọ chân không để massage tại nhà.
Nguyên tắc hoạt động và chỉ định sử dụng
Tác dụng của massage này dựa trên các hiệu ứng chân không và nhiệt hóa trên cơ thể con người. Khi được sử dụng trong lon, không khí bị pha loãng, gây ảnh hưởng sâu sắc đến các mô, gây ra nhiều quá trình sinh học. Do điều này:
- cung cấp máu cho khu vực được điều trị tăng lên;
- Dòng chảy bạch huyết tăng tốc;
- tăng cường mô liên kết;
- sợi cơ được phục hồi;
- cải thiện sự trao đổi chất;
- kích thích các quá trình tái tạo trong da;
- làm tăng sự hấp thụ các thành phần trị liệu được sử dụng để xoa bóp.
Việc sử dụng lon đòi hỏi sự phát triển của công nghệ, một kỹ năng nhất định - với kinh nghiệm, hiệu quả của massage sẽ giống như khi được thực hiện trong các tiệm chuyên dụng.
Các chỉ dẫn chính như sau:
- thừa cân;
- cellulite;
- sẹo;
- suy nhược da;
- rối loạn chuyển hóa;
- đau lưng và đau lưng.
Đặc tính hữu ích của massage
Việc sử dụng loại massage này cho mục đích y học bắt đầu ở Trung Quốc. Với hành vi thường xuyên, có thể đạt được các kết quả sau:
- Tăng cường hệ thống cơ bắp.
- Bình thường hóa lưu lượng bạch huyết.
- Kích hoạt lưu thông máu trong các cơ quan và mô.
- Gây mê với sự khó chịu gây ra bởi các bệnh lý về xương-khớp, chẳng hạn như đau thần kinh, viêm nhiễm phóng xạ.
- Phục hồi độ nhạy như là kết quả của sự mất mát của nó trong quá trình chèn ép các dây thần kinh.
- Phục hồi chức năng tái tạo tế bào.
Ngoài ra, massage chân không còn có tác dụng chữa bệnh: làn da trở nên khỏe mạnh hơn, trông trẻ hơn, đàn hồi hơn, mịn màng hơn và massage có tác dụng bổ cho cơ thể, cải thiện các đặc tính bảo vệ.
Có những loại lon nào?
Có rất nhiều loại lon trên thị trường, chúng được chia thành các loại sau:
- Tiêu chuẩn. Hành động dựa trên việc siết chặt cơ thể bằng tay của bạn.
- Với bơm chân không. Họ đòi hỏi kinh nghiệm và kỹ năng - vi phạm công nghệ massage có thể để lại vết bỏng trên da.
- Với một vòi cao su - với áp lực của nó tạo ra hiệu ứng mong muốn.
Nhưng các sản phẩm cũng được chia theo nguyên liệu sản xuất - chúng tôi xem xét chúng chi tiết hơn.
Kính
Đối với việc sản xuất các hộp như vậy được sử dụng thủy tinh dày đặc và chất lượng cao, có thể chịu được tải trọng nghiêm trọng. Các sản phẩm hiện đại rất khác so với các lon cũ đã được sử dụng ở Liên Xô, do sự hiện diện của một ống hút cao su - khi được ép, chân không được tạo ra.
Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể xoa bóp bụng, chân, lưng, mông, tay, nhưng không thể sử dụng chúng ở mặt.
Nhược điểm chính là thủ tục quá đau đớn và vật liệu dễ vỡ, vết nứt nhỏ nhất khiến nó không thể sử dụng lon.
Nhưng những ưu điểm bao gồm dễ giặt, dễ sử dụng và chất liệu không hút mùi.
Lon cao su
Chúng được làm từ cao su y tế chất lượng cao nhất. Bộ sản phẩm bao gồm 4 lon đường kính khác nhau, cho phép sử dụng các sản phẩm cho các bộ phận khác nhau của cơ thể. Vì vậy, các ngân hàng lớn có thể được sử dụng để xoa bóp lưng, bụng, mông, nhỏ - cho khuôn mặt. Trước khi sử dụng, họ nên ngâm trong nước nóng trong 10 phút để làm ấm, sau đó thoa lên da.
Những lợi ích của việc sử dụng chúng bao gồm sự an toàn và không gây đau đớn của quy trình, trong số những nhược điểm có thể được ghi nhận là thời gian phục vụ ngắn, sự hấp thụ của kem và các công cụ massage khác bằng cao su.
Silicone
Chúng được coi là phổ biến nhất vì chúng rất tiện lợi, dễ giặt, dễ sử dụng, an toàn và không giống như các sản phẩm cao su, chúng không cần gia nhiệt trước. Có thể dùng để xoa bóp mặt, chân, bụng, hông và mông.
Cũng có những nhược điểm: silicone không giữ được hình dạng của nó, do đó việc massage đòi hỏi kiến thức và kỹ năng.
Cần cân nhắc gì khi mua hàng?
Bạn có thể mua lon massage trong hiệu thuốc hoặc trong các cửa hàng chuyên dụng với thiết bị y tế. Khi mua, hãy tính đến khu vực sẽ tổ chức massage:
- bất kỳ sản phẩm nào cũng sẽ hoạt động cho mặt sau, miễn là đường kính khoảng 8 cm;
- để mát xa đùi, nên mua lọ silicon cỡ trung bình;
- Massage mặt và cổ là cần thiết với sự trợ giúp của lon có đường kính tối thiểu.
- do đó, tốt nhất là mua một bộ hộp massage có kích cỡ khác nhau, sẽ cho phép các thủ tục ở bất kỳ khu vực nào trên cơ thể.
Mẹo ứng dụng
Việc chuẩn bị là vô cùng quan trọng, nó sẽ cho phép cơ thể được điều chỉnh hướng dẫn đến thủ tục, nó sẽ giảm đau. Nên tắm trước khi sử dụng, để chà cơ thể. Sau khi làm thủ tục tắm, tốt hơn là giữ một massage ấm với tay dài đến 10 phút.
Sử dụng các kỹ thuật massage cổ điển, bao gồm vuốt ve, xoa bóp, nhào vùng da đã chọn, sau đó thoa kem massage hoặc dầu lên da. Để cải thiện hiệu quả của quy trình, tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chống cellulite, và nếu bạn bị dị ứng với các thành phần, nên sử dụng kem dành cho trẻ em.
Mỡ nên nhiều hơn so với các loại massage khác, vì kem là cần thiết để giảm đau, tạo điều kiện cho sự di chuyển của lon. Sau khi chuẩn bị, bạn có thể bắt đầu mát xa.
Có hai phương pháp chính:
- Tĩnh. Trong trường hợp này, các ngân hàng đưa vào khu vực được chọn mà không có chuyển động tiếp theo. Khoảng cách giữa các container nên là 4-5 cm. Thời gian của thủ tục không quá 25 phút. Bạn có thể áp dụng tối đa 16 lon, tùy thuộc vào đường kính của chúng.
- Kinetic, ngụ ý sự chuyển động của lon trên khu vực của khu vực mát xa. Không quá hai container được sử dụng, phải chuyển động liên tục. Sự thật là có một sắc thái - không thể thực hiện massage này ở khu vực dưới đầu gối, ở nách, ở háng.
Nếu bạn cảm thấy đau trong khi massage, bạn cần giảm chân không trong bể hoặc giảm tốc độ di chuyển của lon, thêm một ít kem. Sau khi loại bỏ các sản phẩm, da một lần nữa được áp dụng cho da và một massage nhỏ được thực hiện.
Thời lượng của phiên đầu tiên không quá 10 phút, sau đó thời gian có thể tăng lên một chút đến 20 phút. Thời gian nghỉ giữa các thủ tục nên là hai ngày, thời gian của khóa học - không quá 15 buổi, sau đó bạn cần nghỉ hai tuần.
Những bất lợi là gì?
Mặc dù hiệu quả của massage, thủ tục có một số nhược điểm, cũng cần được xem xét:
- đau nhức, và trong một số trường hợp rõ rệt đến mức nó khiến bạn từ chối massage này;
- có thể xuất hiện các khuyết tật sau khi làm thủ thuật, như vết bầm tím, vết bầm tím, có thể tồn tại trên da đến hai tuần và tạo ra sự khó chịu về mặt thẩm mỹ;
- với sự hiện diện của cái gọi là tĩnh mạch mạng nhện, xoa bóp có thể gây ra sự gia tăng của chúng hoặc thậm chí sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch với sự hiện diện của xu hướng bệnh.
Nhưng cũng nên nhớ rằng, không giống như các loại massage truyền thống, chân không đòi hỏi một kỹ năng nhất định. Bạn nên đi khám chuyên khoa trong một vài buổi đầu tiên để xem cách anh ấy tiến hành massage.
Trong trường hợp nào thì massage bị cấm?
Vì massage chân không có tác dụng mạnh đối với các mô, nên đáng để làm rõ các chống chỉ định có sẵn, bao gồm:
- giãn tĩnh mạch;
- huyết khối và huyết khối;
- bệnh ngoài da như viêm da hoặc chàm;
- bệnh hồng ban, bao gồm giai đoạn đầu;
- tổn thương cơ học cho da, bao gồm vết cắt, trầy xước nhỏ;
- bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là ở dạng cấp tính;
- vấn đề đông máu.
- suy tim;
- sự hiện diện của mụn mủ;
- nồng độ huyết sắc tố thấp trong máu;
- bệnh ung thư;
- sự hiện diện của nốt ruồi trên da ở nơi massage dự định;
- bệnh tiểu đường, bất kể hình thức của nó;
- mang thai
Khi tiến hành xoa bóp chân không, không thể đặt bờ ở vùng tim và thận trong một thời gian dài, cũng không nên thực hiện thủ thuật trên cột sống, ngoại trừ vùng xương chậu và đốt sống cổ thứ bảy. Cũng cố gắng tránh sử dụng chất bôi trơn có thể gây kích ứng cho da.
