ĐAU DỮ DỘI KHI HàNH KINH: NGUYêN NHâN, PHẢI LàM Gì Và CáCH ĐIỀU TRỊ

Mọi phụ nữ đều biết về những ngày hàng tháng "đáng sợ" nhất trong cuộc đời mình - rất quan trọng. Đau bụng dữ dội, tâm trạng tồi tệ đầy suy nhược thần kinh, không có việc gì ở công sở hay trường học, tôi không muốn gì cả và dường như mọi thứ trong cuộc sống đều buồn.

Mỗi người phụ nữ trải qua những biểu hiện tương tự. Tuy nhiên, có quá nhiều nỗi đau mà đơn giản là không thể chịu đựng được. Bạn nên biết rằng đây là tín hiệu đầu tiên của một vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể. Do đó, để trì hoãn và chuyển cuộc hẹn đến bác sĩ là không đáng.

Tại sao dạ dày của tôi đau dữ dội trong thời kỳ kinh nguyệt?

Các bác sĩ liên quan đến kinh nguyệt với một quá trình cơ học. Thật vậy, trong thời kỳ này, cơ thể người phụ nữ tự giải phóng mình khỏi các chất thải không cần thiết.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, các cơ tử cung bị giảm nhanh chóng để loại bỏ khỏi cơ thể tất cả các yếu tố "đã phục vụ cho chính họ". Ở nhiều phụ nữ, khoang bụng rất nhạy cảm, vì vậy các thụ thể cảm nhận quá trình này rất mạnh.

Và đối với những người khác, có lẽ, tử cung bị từ chối, trong khi nhấn vào trung tâm thần kinh. Do đó, có cảm giác nặng bụng ở vùng bụng dưới, đau ở vùng thắt lưng.

Đau nhẹ trong thời kỳ kinh nguyệt được coi là bình thường. Tuy nhiên, nếu cơn đau mạnh, cảm giác chung của sự thiếu quyết đoán kéo dài rất lâu, thì đây là báo động đầu tiên cho bạn.

Các bác sĩ phụ khoa gọi cơn đau cấp tính trong kỳ kinh nguyệt là "đau bụng kinh". Đau cấp tính cho thấy một sự cố nghiêm trọng trong cơ thể của một người phụ nữ và một số bệnh phụ khoa nhất định.

Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau bụng:

Co thắt tử cung bình thường là nguyên nhân phổ biến nhất trong những ngày quan trọng. Cơ thể sản xuất các hoóc môn đặc biệt gọi là tuyến tiền liệt. Chúng gây ra những vết cắt mạnh trong tử cung và bài tiết máu. Mức độ cường độ của các cơn co thắt trực tiếp phụ thuộc vào lượng tuyến tiền liệt và tự nhiên ảnh hưởng đến sức mạnh của cơn đau.
Bệnh phụ khoa. Bệnh lý hoặc bệnh có bản chất sinh sản thường trở thành nguyên nhân của đau cấp tính và nghiêm trọng. Lạc nội mạc tử cung, xơ hóa, viêm adnex và các bệnh viêm khác có thể xảy ra ở cơ thể người phụ nữ.
Việc thiếu các nguyên tố vi lượng trong cơ thể. Việc thiếu magiê và kali thông thường ở cơ thể người phụ nữ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống sinh sản và ảnh hưởng đến cường độ của hội chứng đau.
Yếu tố di truyền. Nếu những ngày quan trọng của phụ nữ rất gần gũi với những người thân của phụ nữ, thì có khả năng món quà này của bạn cũng đang chờ đợi bạn. Lý do cho điều này - đặc điểm di truyền của cơ thể và sự nhạy cảm của nó với nỗi đau.
Căn cứ tiêu cực. Các yếu tố sau đây có thể gây ra cơn đau dữ dội ở dạ dày dưới trong những ngày quan trọng:

hypodynamia (một bệnh đi kèm với sự ứ đọng ở các cơ quan vùng chậu và rối loạn tuần hoàn ở bộ phận sinh dục);
căng thẳng gia tăng và làm việc quá sức nghiêm trọng (cơ thể suy yếu và mệt mỏi trong các tình huống căng thẳng, do đó độ nhạy cảm với cơn đau tăng lên);
không cân bằng trong chế độ ăn uống.

Nguyên nhân đau ngực dữ dội trước kỳ kinh nguyệt

Ngoài cơn đau cấp tính ở bụng, nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu ở ngực. Bản chất của đau ngực có thể khác nhau: cả vĩnh viễn và không liên tục. Đau có thể xảy ra trong những trường hợp như vậy:

"Phản ứng" bình thường của cơ thể trong thời kỳ kinh nguyệt bình thường. Các bác sĩ gọi cơn đau này là "mastodinia". Đây là một hiện tượng bình thường, do sự gia tăng nhẹ trong mô tuyến của tuyến vú. Góp phần vào quá trình này giải phóng trứng chín từ nang trứng (12-14 ngày kinh nguyệt), các hormone estrogen bắt đầu được sản xuất mạnh, ảnh hưởng đến tuyến vú.
Tái tạo cơ thể ở mức độ hormone có liên quan đến quá trình chuẩn bị cho một thai kỳ có thể. Vú có thể tăng hoặc sưng lên, vì mô vú nở ra nhanh chóng. Nếu không có thai thì giảm vú xảy ra sau khi hoàn thành những ngày quan trọng.

Đau dữ dội khi hành kinh: phải làm sao?

Bà của chúng tôi lập luận rằng nỗi đau phải được chịu đựng. Tuy nhiên, ngày nay có thể giảm đau nghiêm trọng theo những cách khá đơn giản:

Uống thuốc giảm đau. Nếu cơn đau không cấp tính, không thể chịu đựng tốt hơn. Các loại thuốc hiệu quả nhất: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Tuy nhiên, nếu bạn bị đau dữ dội hàng tháng, bạn nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa để bác sĩ kê toa một loại thuốc phù hợp với bạn.
Thuốc làm dịu. Nếu bạn rất lo lắng trong kỳ kinh nguyệt, thì hãy dùng thuốc an thần. Vì vậy, valerian thông thường có thể giúp bạn.
Một chai nước nóng hoặc một chai nước ấm thông thường giúp tăng lưu thông máu, và kết quả là giảm co thắt. Một lò sưởi hoặc chai phải được giữ không quá 15 phút. Cố gắng nằm yên và không quá tải bản thân trong suốt cả ngày.
Bài tập cho hệ hô hấp. Các bác sĩ cho biết các bài tập thở giúp giảm đau do co thắt. Bạn nên lấy bất kỳ vật không nặng (sách nhỏ) và đặt nó lên bụng. Hít thở bình tĩnh và thở nhẹ nhàng qua mũi. Với mỗi lần hít, nâng bụng với cuốn sách. Sau đó, bạn cần dừng lại và căng thẳng trong 5 giây. Thực hiện bài tập không quá hai phút.
Thảo dược truyền. Trong những ngày quan trọng, các bác sĩ khuyên nên uống nhiều nước. Trà thông thường thích truyền thảo dược hoặc trà với các loại thảo mộc như: hoa cúc, quả mâm xôi, lá oregano.
Một cách hiệu quả để thoát khỏi cơn đau là massage đơn giản. Theo chiều kim đồng hồ xoa bóp bụng. Ngoài ra với sự giúp đỡ của hai quả bóng râm bạn có thể xoa bóp cột sống. Để làm điều này, bạn cần đặt hai quả bóng vào một chiếc tất và nằm lên chúng. Cần phải lăn các quả bóng dọc theo đốt sống trong khoảng hai hoặc ba phút.
Dinh dưỡng hợp lý. Hạn chế đồ ngọt, cay và béo. Bạn nên ăn rau, trái cây và thực phẩm có chứa sắt: kiều mạch, gan.

Y học cổ truyền

Điều trị đau dữ dội trong kỳ kinh nguyệt tại nhà có thể được thực hiện bằng các biện pháp dân gian sau:

Tỷ lệ lá bạc hà, hoa cúc và rễ valerian tỷ lệ 2: 2: 1. Vì vậy, đã đi ra 1 muỗng canh. tôi hỗn hợp. Sau đó đổ 1 muỗng canh. đun sôi nước và để nó ủ trong 30 phút. Sau đó căng thẳng và mất ba lần một ngày, 2 muỗng canh. tôi
Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội, thì tansy sẽ giúp. Vì vậy, bạn cần 1 muỗng canh. tôi hoa trên 1 muỗng canh. nước sôi. Nó nên được truyền trong một giờ, sau đó căng thẳng. Mỗi ngày 4-5 lần uống 1 muỗng.
Trong trường hợp chảy máu nghiêm trọng, nên uống thuốc sau đây vài ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt, cũng như trong bốn ngày tiếp theo. Bạn cần:

nghiền cỏ đuôi ngựa - 1 muỗng canh. tôi
thảo mộc nghiền nát Hypericum - 1 muỗng canh. tôi
cồn mẹ (Valerian)
vỏ cây sồi nghiền nát - 1 muỗng canh. tôi
0,8 lít nước sôi.

Trộn các loại thảo mộc và đặt vào đĩa thủy tinh, sau đó đổ nước sôi lên trên. Quấn một chiếc khăn và để nguội. Nên uống ba lần một ngày thay vì trà, thêm một vài giọt nước ép mẹ hoặc 4 giọt valerian.

Khi nào tôi cần liên hệ với bác sĩ phụ khoa?

Có một cơn đau mạnh như vậy trong chu kỳ kinh nguyệt là điều hoàn toàn cần thiết để đi đến bác sĩ. Các trường hợp khẩn cấp được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:

đau dữ dội ở vùng sinh dục;
sốt cao;
xả nhiều;
thời gian dài của ngày kinh nguyệt;
màu sắc không tự nhiên của chất thải, kèm theo mùi khó chịu;
đau ngực, kéo dài;
ngứa và rát ở đường sinh dục.

Các triệu chứng trên là bằng chứng cho thấy một quá trình viêm xảy ra trong cơ thể. Nếu bạn đi khám bác sĩ kịp thời, anh ấy sẽ có thể đưa ra chẩn đoán thích hợp và kê đơn điều trị cần thiết giúp bạn giảm bớt tình trạng của mình và ngăn ngừa các biến chứng.

Ngoài ra, đừng hoãn chuyến đi đến bác sĩ phụ khoa và phụ nữ mới sinh. Nếu sau tám tuần, kinh nguyệt không trở nên bình thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa.

Các bác sĩ nói rằng bạn nên đến quầy tiếp tân sau khi kết thúc kinh nguyệt trong 1-4 ngày. Đó là những ngày mà các phân tích có nhiều thông tin hơn.

Phòng chống

Tất nhiên, không thể ngăn chặn hoàn toàn cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng với sự trợ giúp của các phương pháp phòng ngừa, nó có thể được giảm bớt. Nếu bạn không có bệnh lý, việc phòng ngừa đau có thể được tiến hành một cách bình tĩnh. Vì vậy, bạn nên làm theo các khuyến nghị sau:

trước thời hạn dự kiến của những ngày quan trọng, hãy hạn chế uống sữa và các sản phẩm từ thịt, chúng có thể gây đầy hơi và đầy hơi;
uống nước ép rau quả tươi (cà rốt, củ cải đường);
uống vitamin E và B, cũng như canxi và magiê;
trước khi có kinh nguyệt nên giảm hoạt động thể chất;
sử dụng cà phê hoặc trà ít mạnh hơn;
cố gắng không lo lắng và tránh những tình huống căng thẳng trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt;
Thăm bác sĩ phụ khoa thường xuyên (sáu tháng một lần).