Baking soda: lợi ích và tác hại, quy tắc áp dụng, đánh giá thực tế

Không còn nghi ngờ gì nữa, tất cả mọi người trong bếp đều có một gói baking soda, rất hữu ích không chỉ trong nấu ăn, mà còn trong gia đình, và thậm chí là điều chỉnh sức khỏe.

Lợi ích sức khỏe

Lợi ích tối đa có thể có đối với cơ thể con người sodium bicarbonate mang lại, nhờ khả năng khử trùng và sát trùng. Các tính chất hóa học của sản phẩm này bình thường hóa sự cân bằng axit kiềm.

Soda cũng có lợi cho cơ thể như một chất khai vị, đáng để thêm sữa rất ấm vào nó. Sử dụng sản phẩm này sẽ cho phép loại bỏ các quá trình viêm trong trường hợp đau họng hoặc viêm miệng.

Ngoài ra, axit carbonic và muối axit natri có thể đẩy nhanh quá trình tái hấp thu từ thông, chống sâu răng và loại bỏ mùi khó chịu phát ra từ miệng. Sử dụng soda, mọi người loại bỏ sưng, bình thường hóa nhịp tim và hạ huyết áp.

Ngộ độc thực phẩm sẽ qua càng nhanh càng tốt nếu bạn dùng natri bicarbonate trong giai đoạn này. Khi được sử dụng đúng cách, sản phẩm này sẽ giúp loại bỏ chứng nghiện nicotine, làm giảm các hạt ngô và vết chai, giảm ngứa cho vùng da bị ảnh hưởng do côn trùng cắn.

Những lợi ích quan sát được của baking soda và trong cuộc chiến chống béo phì.

Và nếu bạn chuẩn bị mặt nạ với loại bột trắng như tuyết này, thì các sản phẩm lột mỹ phẩm đắt tiền sẽ không còn cần thiết để có được.

Tác hại của baking soda đối với cơ thể con người

Tất nhiên, sodium bicarbonate không thể có những đặc tính cực kỳ có lợi cho cơ thể con người. Mỗi sản phẩm cũng có những đặc điểm tiêu cực. Vì vậy, soda trong điều trị chứng ợ nóng chỉ có thể làm nặng thêm.

Uống sodium bicarbonate làm giảm mức độ axit, có khả năng kích thích hiệu ứng "boomerang". Thực tế là, do các phản ứng nghịch đảo, độ bão hòa của axit có thể tăng hơn nữa.

Vì vậy, một người sẽ không chỉ thoát khỏi những cảm giác khó chịu, mà còn tăng cường chúng.

Baking soda không thể được sử dụng đầy đủ như một loại thuốc. Điều này được giải thích bởi thực tế là sau khi tiếp nhận nó trong cơ thể bắt đầu xảy ra phản ứng kiềm mạnh.

Ngoài ra, trong thời gian đó, carbon dioxide được giải phóng. Trong trường hợp này, sẽ không thể thực hiện được nếu không đầy hơi và hình thành khí trong ruột.

Điều gì và làm thế nào để điều trị baking soda

  • viêm trĩ. Với những bệnh như vậy, nên làm mát bằng dung dịch natri bicarbonate 2%. Chúng nên được thay thế 2 lần mỗi giờ;
  • đau đầu. Chúng thường là kết quả của một sự vi phạm của dạ dày. Trong trường hợp này, bạn cần rắc một ly sữa hơi ấm với một lượng nhỏ baking soda;
  • viêm mủ chân tay di động của bàn chân hoặc bàn tay. Trong 2 muỗng canh. nước nóng cần được pha loãng với 55 g natri bicarbonate. Trong giải pháp này, cần phải hạ thấp phần bị viêm của ngón tay và giữ trong 20 phút. Quy trình thường xuyên: 3 lần một ngày;
  • viêm kết mạc Rửa mắt thường xuyên nên được thực hiện với dung dịch soda 1-2%;
  • nhiễm trùng đường tiết niệu. Đốt và ngứa trong quá trình quan trọng này sẽ giúp loại bỏ việc uống một ly nước từ 1 muỗng cà phê. bicarbonate natri;
  • nhiễm nấm chân. Nó là cần thiết để chà xát nhiều các khu vực bị ảnh hưởng với một dán soda. Sau đó rửa sạch chân tay bằng nước và rắc bột Talcum;
  • nổi mề đay. Loại bỏ phát ban ngứa này sẽ giúp tắm nước ấm với việc bổ sung 400 g baking soda. Thủ tục này nên xảy ra hai lần một ngày;
  • bắp ngô. Cần phải hòa tan 10-15 g natri bicarbonate trong 1 l nước. Trong một bồn tắm như vậy, bạn nên giữ chân tay trong 10 phút với làn da dày lên vài lần một tuần;
  • Gàu nhờn. Trước lần gội đầu tiếp theo bạn cần chà xát da đầu bằng dung dịch soda. Tỷ lệ của nó: 10 g natri bicarbonate mỗi 1 muỗng canh. nước;
  • ho. Được nhân giống trong 1 muỗng canh. Sữa (ấm tốt) 10 g soda. Chúng tôi chấp nhận cho đêm;
  • chảy nước mũi Soda truyền nên được sử dụng thay vì thuốc xịt mũi. 20 ml nước nên được trộn với 1-2 g natri bicarbonate. Thấm dịch vào mũi nhiều lần trong ngày;
  • Thông lượng, đau răng. Chúng tôi hòa tan 25-30 g soda trong 200 ml nước và súc miệng rất nhiều bằng chất ấm này. Lặp lại thủ tục khi cần thiết;
  • đau họng. 1 muỗng canh. Bột trắng này khuấy trong 1 muỗng canh. nước (cũng ấm). Chúng tôi rửa thường xuyên. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể thêm một chút muối và vài giọt iốt;
  • bỏng. Một miếng gạc nên được làm ẩm dồi dào trong dung dịch soda và bôi lên vùng bị bỏng của lớp biểu bì;
  • nôn nao Liều lượng phụ thuộc vào mức độ của hội chứng cai. Trong 200 ml nước nên được khuấy từ 3 đến 10 g natri bicarbonate và uống;
  • ợ nóng. Nghệ thuật. nước chúng ta thêm 1 g baking soda và chúng ta mất 3 lần một ngày.

Liệu soda có giúp giảm cân?

Natri bicarbonate trong thành phần của nó có chứa các thành phần như vậy giúp tăng tốc quá trình phân tách chất béo, và thậm chí các sản phẩm từ sự sụp đổ có thể rút. Để cảm thấy những thay đổi đáng kể, cần phải uống soda thường xuyên, và điều này rất nguy hiểm vì mức độ axit hydrochloric trong cơ thể tăng lên, dẫn đến loét hoặc viêm dạ dày.

Tuy nhiên, trước khi bạn bắt đầu chiến đấu với thừa cân bằng sodium bicarbonate, bạn nên thay đổi lối sống ít vận động thành một người năng động và bắt đầu ăn một chế độ ăn uống hợp lý.

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất sẽ giúp tắm bằng natri bicarbonate. Để làm điều này, hãy đổ đầy nước tắm với nước ấm và pha loãng ½ kg muối biển trong đó, thêm 1/3 kg soda và thêm tinh dầu cam hoặc chanh. Cần thực hiện các thủ tục nước như vậy một lần trong hai ngày trong 2/3 tháng.

Điều khoản sử dụng bên trong

  1. Tốt nhất là uống axit carbonic và muối axit natri từ buổi sáng, khi bụng đói;
  2. Trong suốt cả ngày, điều quan trọng là phải sử dụng soda thường xuyên, điều chính là nửa giờ trước và một giờ sau bữa ăn;
  3. Nếu không có kinh nghiệm với sodium bicarbonate, sau đó bắt đầu với một nhúm nhỏ và tăng dần liều lượng;
  4. Uống soda liên tục bị nghiêm cấm, cần phải thực hiện các khóa học. Nhưng nếu cơ thể từ chối sản phẩm này, thì bạn không cần phải ép buộc bản thân.

Có một số cách để sử dụng soda:

  • Tiếp nhận phòng ngừa.

1/3 muỗng cà phê Natri bicarbonate nên được pha loãng trong nước sôi một lượng nhỏ và sau đó thêm nước lạnh thật nhiều để không vượt quá thể tích của ly.

Dung dịch soda là quan trọng để uống độc quyền khi bụng đói. Cần sử dụng tối đa 3 lần mỗi ngày trong vài tuần.

  • Tiếp nhận điều trị.

Liều lượng trong trường hợp này được lựa chọn riêng và tốt nhất là tìm lời khuyên của bác sĩ. Với sự sắc nét của bệnh, lượng natri bicarbonate được sử dụng có thể vượt quá 150 g mỗi ngày.

Nhưng trước khi bạn bắt đầu sử dụng, bạn cần tìm hiểu xem bạn có thực sự cần phải làm điều đó không. Để làm điều này, mua giấy quỳ trong một hiệu thuốc, giúp xác định mức độ pH.

Công dụng khác của baking soda

  • Tướng

Baking soda có thể là một trợ lý không thể thiếu trong nền kinh tế. Sẽ không khó để rửa chén, bồn rửa, gạch và rửa kính mà không bị ố. Sản phẩm này về mặt này tốt hơn nhiều so với các sản phẩm chuyên dụng, bao gồm các hóa chất không an toàn cho cơ thể.

Trong nước rửa, natri bicarbonate cũng có thể trở nên không thể thiếu và không phụ thuộc vào việc bạn giặt bằng tay hay sử dụng máy giặt. Để rửa tay, sodium bicarbonate được sử dụng để ngâm đồ giặt. Và trong quá trình rửa máy, baking soda nên ngủ trong bể để tẩy rửa.

  • Người đẹp

Để làm trắng răng tại nhà không khó. Chỉ cần rắc soda bằng bàn chải đánh răng và chỉ cần đánh răng. Bị tra tấn chấm đen? Khuấy một lượng nhỏ natri bicarbonate vào mặt nạ thu được. Cách đơn giản này để thoát khỏi mụn trứng cá, được kích hoạt bởi tuổi thiếu niên.

Một loạt các gel cố định và vecni kém rửa sạch tóc? Thêm một ít soda vào dầu gội thông thường của bạn và gội đầu như bình thường.

Cảnh báo

Nghiêm cấm uống dung dịch soda cho trẻ em. Chỉ cho phép các loại kem, nước rửa và đường hô hấp. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng nên ngừng uống soda.

Độ axit dạ dày thấp là một lý do khác để cẩn thận khi ăn soda.

Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú và mang thai nên hết sức thận trọng. Bằng mọi cách, nghiêm cấm uống dung dịch soda có vết loét bị bệnh. Có, và không dung nạp với sản phẩm này là lý do không sử dụng nó.

Điều quan trọng nhất trong việc uống soda cho mục đích dự phòng hoặc điều trị là không lạm dụng nó. Một lượng lớn sodium bicarbonate trong cơ thể con người có thể gây ra cơn buồn nôn hoặc nôn.

Nhận xét của người tiêu dùng và bác sĩ

Tôi thức dậy tối nay vì một cơn đau ngứa ở hạch bạch huyết dưới hàm. Cái lạnh không muốn rút lui. Từ tuyệt vọng quyết định lần đầu tiên sử dụng giải pháp soda. Trong một cốc nước rất ấm ½ thìa. soda Tôi đã uống nó. Tôi đợi một chút. Và chỉ không thể tin được, nỗi đau không thể chịu đựng tan biến.

Irina, 31 tuổi, Matxcơva

Ngay từ khi còn nhỏ, bà tôi đã điều trị ARVI bằng dung dịch soda nhà bếp thông thường. Chảy nước mũi, đau họng, ho biến mất không một dấu vết sau khi bôi chất lỏng tuyệt vời này. Bây giờ, ngay khi tôi bắt đầu cảm thấy rằng cái lạnh đến, tôi lập tức uống soda. Công cụ này giúp tôi tốt hơn nhiều so với các hỗn hợp thuốc chống vi-rút đắt tiền khác nhau.

Valentina, 40 tuổi, Kemerovo

Tôi sẽ không đi vào chi tiết về sự ra đời của chứng nghiện của tôi. Nhưng một ngày nọ, cô quyết định bỏ thuốc lá. Nó chỉ là một cảm giác không thật khi lòng bàn tay thiếu nicotine thậm chí bắt đầu ngứa, và tôi chỉ có thể nghĩ về việc hút một viên Hồi khác khác.

Trừ trên Internet rằng súc miệng bằng soda giúp loại bỏ thói quen xấu này. Thành thật mà nói, lúc đầu tôi đã tin rằng điều này là có thể. Nhưng vì hứng thú nên tôi quyết định thử.

Nhiều lần trong ngày tôi súc miệng bằng nước, trong đó tôi pha loãng khoảng 1 muỗng cà phê. soda Hương vị, tất nhiên, không dễ chịu, nhưng nhớ mùi vị của thuốc lá, cô ngừng nghĩ về nó.

Zhanna, 36 tuổi, Krasnodar

Một lần một trường hợp bất thường đã xảy ra trong thực tế của tôi. Một phụ nữ trẻ bị ARVI đã kháng cáo tôi và thẳng thừng từ chối uống tất cả các loại thuốc được đề xuất, nói rằng cô ấy không muốn "gian lận hóa học". Chỉ định điều trị bằng dung dịch soda. Sau 4 ngày, tôi trở lại đóng cửa bệnh viện hoàn toàn khỏe mạnh.

Ivan Nikolaevich, nhà trị liệu, Vladivostok

Cách đây không lâu, một anh chàng với dòng chảy đã quay sang văn phòng của tôi. Chàng trai trẻ sợ các nha sĩ đến nỗi anh ta hoàn toàn không đồng ý với phẫu thuật, ngay cả khi giới thiệu một loại thuốc gây mê. Tôi phải tư vấn điều trị, hướng dẫn theo y học cổ truyền.

Anh ta đánh bóng miệng trong vài ngày bằng dung dịch natri bicarbonate và trong lần uống tiếp theo tôi thấy rằng dòng chảy đã biến mất.

Nadezhda Eduardovna, nha sĩ, Omsk

Thông tin bổ sung về lợi ích và sự nguy hiểm của soda có thể được tìm thấy trong video sau đây.