Cách loại bỏ sưng chân ở vùng bàn chân

Những rắc rối như sưng chân ở khu vực bàn chân là rất phổ biến và có thể là dấu hiệu của bệnh. Nhưng trong một số trường hợp, nó không chỉ ra một bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, trạng thái này không thể bị bỏ qua dưới bất kỳ hình thức nào, vì bạn có thể bỏ qua những thất bại ban đầu trong cơ thể. Các kịch bản xuất hiện vì nhiều lý do, vì vậy trước hết bạn sẽ cần tìm hiểu nguyên nhân, sau đó tiến hành điều trị.

Có thể độc lập xác định sưng chân ở bàn chân?

Sưng ở khu vực bàn chân rất đáng chú ý đến mức đơn giản là không thể phát hiện ra chúng. Không cần thiết phải đi đến bác sĩ để xác định nếu có một phiền toái như vậy. Đặc biệt dễ dàng phát hiện sưng chân ở những người có cân nặng thấp. Nếu đột nhiên bàn chân tăng âm lượng, điều này cho thấy chính xác phù nề. Dấu hiệu sưng chân:

  1. Bàn chân đột nhiên bắt đầu không vừa với giày;
  2. Có dấu vết của dép, giày đã được mang vào;
  3. Bàn chân tăng đáng kể kích thước;
  4. Có thể có đau đớn;
  5. Có sự nặng nề ở chân;
  6. Xương không thể phát hiện hoặc khó cảm nhận;
  7. Quan sát da pastos của bàn chân.

Bàn chân bị phù trở nên to, sưng, thường xuyên trong khi người bị đau. Thông thường, anh đặc trưng cho tình trạng này là "đau chân". Khi cân, tăng cân được phát hiện, và khi đi bộ, mức độ nghiêm trọng và đau là có thể. Một điểm quan trọng: bàn chân sưng mất hình dạng thông thường ("bệnh chân voi").

Bạn có thể kiểm tra sự hiện diện của phù nề một cách đơn giản (thường được các bác sĩ sử dụng): sau khi ấn vào bàn chân, không còn vết lõm nào. Sự hiện diện của dấu vết như vậy, tồn tại trong một thời gian dài sau khi nhấn, và sẽ chỉ ra rằng bàn chân bị sưng.

Theo thống kê, hầu hết dân số ít nhất vài lần trong đời, nhưng phải đối mặt với sưng chân. Tuy nhiên, không phải trong mỗi trường hợp đây là một bệnh. Rất thường xảy ra ở những người có khối lượng cơ thể quá cao. Một vấn đề như vậy thường là bạn đồng hành của những người có nghề nghiệp bằng cách nào đó được kết nối với một bước đi dài.

Bất kỳ công việc nào mà một người dành phần lớn thời gian trong ngày ở tư thế đứng cũng có thể dẫn đến sưng. Nhưng một lối sống cố định (công việc máy tính, v.v.) góp phần vào sự xuất hiện của vấn đề này.

Không thể bỏ qua trạng thái như vậy, vì chỉ có bác sĩ mới có thể nói chính xác lý do tại sao nó phát sinh. Để chẩn đoán và để không bỏ lỡ những "tiếng chuông" đáng báo động báo hiệu bệnh lý trong cơ thể, cần phải xuất hiện với bác sĩ chuyên khoa. Nếu sưng có liên quan đến tải quá mức trên chân, sưng sẽ tự biến mất sau một thời gian.

Tuy nhiên, nếu nó vẫn còn và không có phương pháp nào giúp ích, nó có thể nói về một căn bệnh khá khủng khiếp. Cần nói rằng dị tật tim, bệnh thận có kèm theo phù nề. Chúng gần như là các vệ tinh liên tục của suy thận và các bệnh lý đe dọa tính mạng khác. Thông thường, lần đầu tiên, mọi người sẽ tìm hiểu về các vấn đề về tim chính xác vì sưng chân xuất hiện.

Nguyên nhân gây phù chân ở vùng bàn chân

Bất kỳ tình trạng không bình thường cho cơ thể, luôn luôn xảy ra như là kết quả của các yếu tố nhất định. Trong số đó có cả những trường hợp vô tội và khá nghiêm trọng có thể rất nguy hiểm cho tính mạng con người. Nguyên nhân gây sưng chân:

  • Béo phì (đây luôn là tải trọng trên tất cả các hệ cơ quan, chủ yếu ở tim và mạch máu);
  • Viêm bể thận, viêm cầu thận, suy thận;
  • Anasarka (giọt);
  • Rối loạn chuyển hóa;
  • PMS (chỉ ở phụ nữ, vì rất nhiều chất lỏng tích tụ trong cơ thể trước khi có kinh nguyệt);
  • Mang thai (điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của người mẹ tương lai);
  • Rối loạn trao đổi (vấn đề trong hệ thống nội tiết);
  • Công việc ít vận động hoặc đứng;
  • Vị trí cơ thể sai trong khi ngủ (với chân sưng do kẹp mạch máu);
  • Huyết khối, giãn tĩnh mạch;
  • Cachexia (kiệt sức);
  • Việc sử dụng một lượng lớn dưa chua, nước xốt, thịt hun khói và tăng lượng chất lỏng (đặc biệt có hại khi đi ngủ);
  • Tình huống chấn thương (khi chân tiếp xúc với chấn thương - phản ứng tự nhiên của cơ thể);
  • Mùa nóng (trong trường hợp này, chất lỏng có thể kéo dài);
  • Đi trong đôi giày gần gũi và không thoải mái;
  • Đau khớp (sưng khớp, có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai chân);
  • Dị ứng (ở trạng thái này, cơ thể phản ứng theo cách này với chất gây dị ứng).

Dễ sưng chân ở phụ nữ mang thai không phải lúc nào cũng chỉ ra bệnh lý. Nó xảy ra khá thường xuyên ở các bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, nếu sưng mạnh, nó có thể chỉ ra bệnh lý ở phần thận hoặc tim. Trong mọi trường hợp, một phụ nữ mang thai nên được thông báo ngay cả khi bác sĩ điều trị sưng nhẹ.

Trong trường hợp huyết khối đã xảy ra, bàn chân cũng có thể sưng lên, nhưng trong một khu vực bị ảnh hưởng cụ thể. Bệnh suy giãn kèm theo đau và đỏ da.

Điều tương tự được quan sát với viêm tĩnh mạch. Biểu hiện "sưng lên vì đói" phản ánh tình huống khi một người cảm thấy cần protein, thiếu trong cơ thể. Trong trường hợp này, có thể sưng.

Một tình trạng rất nghiêm trọng - vấn đề sức khỏe liên quan đến vi phạm hệ thống tim mạch.

Thông thường, phù đi kèm với khuyết tật tim và là dấu hiệu của một căn bệnh khủng khiếp đại diện cho mối đe dọa đối với cuộc sống của con người.

Do đó, với một tâm đồ xấu và những dấu hiệu này, bạn cần ngay lập tức nhận được lời khuyên và sự giúp đỡ từ bác sĩ tim mạch. Hoạt động của thận bị suy yếu có thể dẫn đến sưng chân. Nếu thận không đối phó với nhiệm vụ của chúng, nó có thể gây ra sự tích tụ chất lỏng trong các mô. Nhưng một chẩn đoán chính xác chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ sau khi kiểm tra.

Phương pháp điều trị bằng thuốc truyền thống

Để thực sự thoát khỏi chứng phù ở chân, cần xác định lý do tại sao chúng xuất hiện. Và chỉ sau đó bạn có thể tiến hành phương pháp trị liệu. Không thể thoát khỏi tình trạng sưng chân, nếu nguyên nhân của tình trạng này là vấn đề sức khỏe, đặc biệt là những vấn đề rất nghiêm trọng.

Chức năng thận và tim bị suy giảm luôn dẫn đến tình trạng như vậy, vì vậy trong trường hợp này cần phải tập trung vào việc điều trị bệnh. Và các bệnh khác đòi hỏi phải thực hiện các biện pháp cần thiết.

Điều quan trọng cần nhớ là điều trị chỉ được chỉ định bởi bác sĩ. Bạn không thể tự đặt ra chẩn đoán và cố gắng thoát khỏi vấn đề mà không hỏi ý kiến ​​chuyên gia. Nếu có sưng ở bàn chân, bạn nên làm theo các khuyến nghị sau:

  • Thay giày cho thoải mái và rộng rãi hơn;
  • Cố gắng không làm gánh nặng cho đôi chân, tốt hơn là nằm xuống, cố định chúng ở tư thế nâng cao;
  • Tư thế ngồi cũng gây hại cho chân, vì vậy khi làm việc ít vận động bạn cần nghỉ ngơi, đi bộ và chà chân bằng các động tác nhẹ (từ ngón tay đến bắp chân);
  • Nó rất hữu ích để xoa bóp các ngón chân;
  • Trong trường hợp chấn thương ở chân, bạn phải đến bệnh viện;
  • Đừng tham gia vào các món ăn béo và mặn;
  • Không uống rượu và quá nhiều nước;
  • Đó là khuyến cáo để trải qua kiểm tra y tế (siêu âm, xét nghiệm máu, vv).

Không thể thoát khỏi chứng phù chân với các vấn đề sức khỏe còn lại. Do đó, trước hết, cần xác định nguyên nhân thực sự và bắt đầu điều trị cho cơ quan bị bệnh. Đối với phù lớn, thuốc lợi tiểu được kê toa, để giảm đau, giảm đau.

Nếu nguyên nhân của tình trạng là viêm bể thận, điều trị bằng kháng sinh sẽ được yêu cầu. Đối với các bệnh về tim và mạch máu, thuốc được kê đơn điều chỉnh công việc của hệ thống cơ thể này. Trong trường hợp rối loạn chuyển hóa, bác sĩ nội tiết kê toa thuốc.

Cách loại bỏ sưng chân ở chân: bài thuốc dân gian

Cần phải hiểu rằng phù không phải là bệnh, mà chỉ là một trong những biểu hiện của nó. Do đó, nếu không loại bỏ nguyên nhân thực sự, không thể thoát khỏi chứng phù chân. Tuy nhiên, nếu chúng phát sinh do đi bộ dài hoặc lối sống ít vận động, bạn có thể thực hiện các biện pháp với sự trợ giúp của các phương pháp trị liệu dân gian. Nó hóa ra rất hữu ích trong nhiều trường hợp và giúp thực sự giải quyết vấn đề sưng chân.

Xóa sạch các khu vực có vấn đề với nước đá, được làm từ thuốc sắc, cây yarrow và hoa cúc, rất hiệu quả. Các loại thảo mộc như vậy có tác dụng chống viêm. Và nước đá giúp loại bỏ sưng. Nên nằm xuống và đặt chân lên gối hoặc con lăn.

Những bài tập đơn giản như bóp nghẹt bàn chân, uốn cong và di chuyển bằng ngón tay cũng có ích. Một vòi hoa sen tương phản cho chân cũng hữu ích, mà mỗi chân được ngâm trong mát, sau đó trong nước ấm (luân phiên).

Đủ cách tắm chân hiệu quả từ việc truyền thảo dược. Để chuẩn bị một trong số chúng, bạn sẽ cần: 100 g hoa cúc, bạc hà và bạch dương. Các loại thảo mộc chứa đầy nước sôi và truyền trong khoảng 60 phút. Sau đó, bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm truyền dịch dưới đất trong 15 phút. Ngoài ra, có thể tắm chân bằng muối biển, soda và quả bách xù (nửa cốc).

Một cách tiếp cận tích hợp cho vấn đề phù chân ở khu vực bàn chân sẽ không chỉ làm giảm bớt tình trạng của anh ta, mà còn thoát khỏi rắc rối này đến mức tối đa. Trước hết, cần phải trải qua kiểm tra để loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng. Các phương pháp truyền thống sẽ rất hữu ích cùng với liệu pháp theo chỉ định của bác sĩ.

Massage thoát bạch huyết là một trong những cách để giảm sưng. Làm thế nào để làm điều đó - xem video tiếp theo.